La Grupeta de la Costa

Aún existe el blog....

2010-02-04T22:38:00.004+01:00

Bueno despues de no actualizar des de hace 1.500 años... aún estamos aquí!! Algunos estamos haciendo pre-temporada en el gimnasio (un poco de pesas y alguna que otra clase de spinning...) y algunos que hacen millas sin parar. El problema de ahora es el frio, yo por lo menos salgo a las 8, el dia que tengo ganas y me levanto lo hago, el otro dia sali abrigado y no pasas frio, pero hay que mentalizarse uno antes de salir... jajaja
Esta temporada se presenta como la anterior, pocas carreras, y salir a disfrutar de la bici, en fin, poner el mismo xip que llevaba jeje, hacer alguna del caixa, alguna popular, tengo ganas de probar alguna social de carretera, y despues hacer las cicloturistas (Remences, y las que caigan por aqui cerca), a ver como va la cosas y a ver si mejora el tiempo y sale el sol ya!! jeje
Bueno nos vemos por la montaña o la carretera!!
Pere

Que mayores somos.

2009-12-09T22:41:00.003+01:00

Os acordáis del mundial de Colombia de Olano? Parece que fue hace poco y ahora miras los videos y te das cuenta de que ha llovido, y para los que no lo vivieron en su día aquí lo tenéis, en cualquier caso disfrutad.

La piel de gallina.

2009-12-07T22:55:00.002+01:00

EJEM. CORRER Y DISFRUTAR.

2009-12-02T11:51:00.002+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=KMY2R9pd88g

Se suicida De Fauw

2009-11-09T15:00:00.003+01:00

día siguiente de la muerte de Isaac Gálvez en el velódromo de Gante, durante la disputa de los Seis Días de la ciudad flamenca, Dimitri de Fauw, el ciclista belga cuyo descuido inició la caída mortal del corredor mallorquín, declaró a un periódico local:
"Todo el mundo me dice que ha sido un accidente, que yo no tengo la culpa de la muerte de Isaac, pero empiezas a imaginar cosas que no son verdad y te preguntas: '¿Cómo voy a superarlo?".
Este jueves, prácticamente tres años después de aquella fatídica noche de noviembre, De Fauw se ahorco.
El corredor, de 28 años, padecía de depresión. De Fauw era un especialista en las pruebas de seis días en pista y se había proclamado en numerosas ocasiones campeón de Bélgica en diferentes especialidades.
Gálvez y De Fauw colisionaron a una velocidad vertiginosa en el velódromo de Gante cuando corrían la especialidad de madison.
Pese a los esfuerzos de los médicos por reanimarlo en plena pista, falleció cuando estaba siendo trasladado al hospital universitario de Gante.
Su compañero Iljo Keisse asegura que no notó "ningún comportamiento extraño" en De Fauw el los últimos y que tenían planeado entrenar juntos en los próximos días.
Varias veces campeón de Bélgica en especialidades de pista, puro producto de la escuela del velódromo y el piñón fijo, De Fauw intentó, sin éxito, reconvertirse a la carretera.
Corrió entre 2003 y 2005 en el Quick Step y en 2006 y 2007 en el Chocolade Jacques, un equipo belga de kermesses y critérium. Sprinter honrado, nunca ganó una carrera profesional en carretera.
"Después del accidente, no volvió a ser el mismo. Ni como persona ni como deportista. No volvió a correr bien".

VERGONZOSO E INDIGNANTE.

2009-11-05T22:41:00.002+01:00

Oscar Pereiro pasó un control antidopaje de orina y sangre en los servicios de una cervecería según publica La Voz de Galicia. Los "vampiros" se presentarón en su casa de Vigo, pero el gallego se encontraba en Santiago con unos amigos.Los médicos de la UCI, se desplazaron hasta la cervecería donde estaba el corredor y allí le realizarón los controles antidopaje de orina y sangre, en un pasillo ya que en los baños no había sitio. Todo ante la mirada incrédula de la clientela.

Me hago eco de esta noticia para expresar mi indignación sin entrar en el tema si es legal o no, ESTO ES VERGONZOSO, la UCI tendría que plantearse estas cosas y los ciclistas unirse para que esto no fuese posible, ya no solo por los ciclistas profesionales sino por los millones de aficionados como yo, que me vergüenza que estemos vinculados a estos "vanpiros, sinvergüenzas..." o como les queráis llamar a esta unión (UCI) que en mi opinión se dedica a todo menos a representar a los ciclistas y sus intereses.

EN DEFINITIVA, CREO QUE LOS CICLISTAS NOS QUEREMOS POCO Y NO NOS DAMOS A RESPETAR, TODOS SABEMOS LO QUE LES HA COSTADO LLEGAR A PROS, Y POR ESTAR EN CONTRA EN CIERTOS TEMAS LES PUEDE HACER PASAR MUCHOS APUROS, PERO HAY QUE VALORAR, VALE LA PENA SER UNO MAS DEL REBAÑO???

saludos, josele.

Popular Santa Susanna

2009-10-25T20:28:00.003+01:00

Buenoooo!! Esta mañana hemos estado en la marcha POPULAR que se hacia a Santa Susanna, habia mucho PRO por alli, y tambien lleno de buenos amigos, de Freebike, de Catbike, del Bike Ñeke, Equip Ciclista Malgrat, Mon bike...
Se da la salida, y se hacia un tramo neutralizado de asfalto por en medio del pueblo, muchos nervios, tension, algun enganchon... pero bueno, es normal, la gente va nerviosa y pasa lo que pasa, por suerte me he colocado bien, y la moto acelera y empieza la subida, todos para arriba y ya se hace seleccion. Han arrancado el Ñeke y el Sabiote para arriba, pero la xispa no les ha dado para mucho jeje y nos hemos ido con el Hugo, Avellana, Jordi Roura, Montero, Bosch y yo... llegamos arriba de todo y Jordi Roura no se veia ya, Avellana segundo, Hugo tercero, yo cuarto y Montero por detras. Segun fuentes presenciales mi nivel de técnica bajando es malo, muy malo, considerandolo de tapon, pero bueno, llevaba al Hugo a unos 10-15 metros, y yo que sepa no se me iba, lo siento por ser tan malo bajando, es que me hago mayor y las piedras se me ponen en medio, me iba a hacer descender, pero digo mejor que no, por eso voy a una popular que el nivel es aceptable y voy sin presion... aix que duro es eso de ser ciclista, y que facil es criticar eh!! Siguiendo a la carrera y dejando de lado ciertos comentarios que se publiiiican, vamos direccion Miralles, pudiendo adelantar a Hugo y Avellana, pudiendome ir solo para adelante. Al final segundo, por detras de Jordi Roura, que gana alli donde va! El circuito muy muy wapo, y la organizacion un 10!!!!!!
P.D.: Espero que la gente no critique tanto, porque es muy facil, y encima dando nombres. Si las cosas no le van bien no hace falta que las pague con otros que no tiene la culpa, digo yo, si uno es mas rapido bajando que el otro, pues puede pedir paso, y yo encantado, le dejo pasar. Ya se que no soy un especialista bajando, por eso lo hago. Encima en una popular, donde en teoria la gente no va tan estresada, pero por lo que veo es que no. Pues venga a cascarla, y a quien no le guste que no lo mire.
Dejo mi nombre
PERE RAJA, por si a caso

Dominio de Philippe Gilbert

2009-10-16T22:48:00.002+02:00

Philippe Gilbert ganó su tercera carrera consecutiva, confirmando el estado de gracia en el que se encuentra. Tras ganar la Copa Sabatini el jueves y la París-Tours el domingo, su última pieza cobrada ha sido el Giro de Piamonte, bautizado para la ocasión como Gran Piamonte. No ví la carrera, aunque me hubiese gustado mucho: atraviesa paisajes vinícolas de gran belleza y zonas de colinas, y encima el vencedor ha sido un corredor entusiasmante.Este año se llegaba a Fossano, una pequeña ciudad industrial en el sur del Piamonte, famosa por tener una importante fábrica de trenes. Las crónicas dicen que Gilbert realizó su primer ataque a dos kms. de meta, aprovechando una subida, y que después no tuvo problemas en imponerse al sprint a los que no se quedaron temblando, el español Dani Moreno y el italiano Francesco Gavazzi, que está haciendo una gran temporada.Gilbert continúa así una tradición no escrita del ciclismo, la del corredor que va por encima de los demás en el final de temporada y que aprovecha para obtener un botín mayúsculo: en 1995 fue Olano, que también ganó todas las carreras que disputó (incluyendo Mundial) salvo el Lombardía, donde fue 12º; en 1997 Jalabert, que ganó Milán-Turín y Lombardía; en 1998 Camenzind triunfó en Mundial y Lombardía; en 2006 Bettini repitió los mismos triunfos que el suizo, mientras que S. Sánchez ganaba en Zurich, era 4º en el Mundial y 2º en Lombardía.Gilbert va camino de hacer un gran Lombardía. Compartirá galones con Cadel Evans, y cualquiera de los dos será un buen vencedor dentro de esta tradición. Además, será sano para el ciclismo: desde el año 2001 la carrera es coto particular de los italianos, y desde 2002 (siete ediciones disputadas) sólo han triunfado tres corredores: dos ediciones seguidas para Bartoli, Cunego en 2004, Bettini dos años seguidos y Cunego los dos últimos años. No hace ningún bien para ninguna carrera este dominio absoluto, no ya de una nacionalidad, sino de unos corredores muy concretos.

Noticia: ciclismo 2005

La soledad de Alberto Contador

2009-10-09T22:13:00.003+02:00

Siete de los ocho integrantes del Astana en el Tour junto a Contador, todos menos Dimitri Muravyev, están en la relación de 23 ciclistas que ha salido esta semana e incluso al kazajo se le había situado antes en Radio Schack. El ganador del Tour no ha querido ampliar su relación con Astana pese a recibir una gran oferta, desea romper su contrato, pero no lo ha logrado y la indefinición que le rodea ha motivado que se haya quedado sin los corredores más importantes, incluso los dos en los que tenía más confianza en un difícil Tour: Zubeldia y Paulinho.Por eso se ha trasmitido la sensación de que lo abandonan sus compañeros y que dentro del duelo interno en Astana todos se van con Armstrong, pero Haimar apunta que «es lo que quieren vender los periodistas. Las circunstancias provocan esto, que parece que no estemos con él. Desde el Tour se habla mucho de su futuro, de que quiere ir a otro equipo, de que tiene un año de contrato y no le van a dejar, pero eso está igual que hace unos meses y el único que nos ofrece algo claro es el nuevo equipo de Johan y cada ciclista se agarra a lo que tiene».

noticia, kec pro sport

Rasmussen: "Estuve a punto de suicidarme"

2009-10-08T18:35:00.001+02:00

Pese a las dos temporadas de sanción por dopaje y a los 35 años que tiene, el danés Michael Rasmussen sigue cosechando victorias y tras la Vuelta a Puebla, en septiembre pasado, lidera la Vuelta a Chihuahua después de imponerse el domingo en la etapa prólogo, una cronoescalada de 4,2 km al Cerro Coronel en la que se impuso por unas centésimas al español Dani Moreno, por un segundo a Óscar Sevilla y por tres a Paco Mancebo.
Teniendo en cuenta la entidad de sus rivales, parece obvio que el nivel del danés sigue siendo muy alto. "Los mexicanos me quieren como si fuera uno de ellos, me tienen más estima que los daneses en mi país", decía Rasmussen tras su triunfo en Chihuahua. "Vamos pollito, vamos que ganas seguro", le habían animado éstos desde la salida. Puesto que su esposa es mexicana, Michael se ha refugiado en los dos últimos años en este país, de ahí que ya sea como uno de ellos. "En Sierra Nevada, en el Mundial de mountain-bike de 2000, conocí a mi mujer, que entonces corría con la selección mexicana. Me siento querido aquí", repetía con satisfacción, de ahí que haya solicitado la nacionalidad mexicana.
"La noche de Pau del Tour 2007 fue una experiencia terrible y lloré como nunca antes lo había hecho en la vida"
Sin embargo, pese a que ya ve el final del túnel, no ha olvidado el Tour 2007, en el que el equipo Rabobank le excluyó cuando era líder y a sólo cuatro días del final. "Aquella noche", explicaba en referencia a la de Pau, "estuve muy cerca del suicidio. Me sacaron del hotel del equipo y me llevaron a otro no sé dónde, en el que me dejaron solo. Estuve allí hasta la mañana siguiente. Fue la noche más larga de mi vida, una experiencia terrible. Lloré como nunca antes".
En la cima del Aubisque, unas pocas horas antes, había demostrado que era el más fuerte al sacar 26 segundos a Leipheimer y 35 a Contador. En la general aventajaba en 3:10 al madrileño y en 5:03 a Cadel Evans, por lo que el Tour era prácticamente suyo, pero todo se torció cuando, tras la etapa, salieron nuevos indicios que le señalaban y que decían que en las semanas previas a la ronda gala se había saltado algunos controles por sorpresa. "Lo que pasé aquella noche es indescriptible, fue la decepción más grande de mi vida".
"Estuve a punto de correr la Vuelta a España con el Contentpolis-Ampo... Seguro que hubiera hecho entre los 10 primeros"
En cuestión de horas pasó del cielo al infierno. Además, sin purgatorio de por medio. "Para mí no fue ninguna sorpresa alcanzar aquel nivel", dice todavía hoy. "Yo sospechaba que podía alcanzarlo porque cuando en 1998 y 1999", su época dorada en el mountain-bike, "me entrenaba con los profesionales italianos, ya veía que tenía un buen nivel subiendo". A cuatro días de París, sin embargo, se terminó su sueño, que acabó siendo una pesadilla. Tenía el Tour en la mano, pero al final la victoria fue para Contador. "Sólo digo que si el ciclismo puede aceptar que el mejor no ganó aquel Tour, entonces es cierto que yo no gané". Lejos de eso, de ganar, fue sancionado por dopaje. "Estos dos últimos años, el ciclismo ha sido una terapia para mí. A veces he sufrido depresiones, pero al día siguiente salía a entrenarme pensando en el regreso".
No olvida, sin embargo, a quienes le han causado tanto sufrimiento: "Los políticos del ciclismo y su hipocresía", dice sin dudarlo. "Porque hay muchos para quienes los ciclistas son sólo números. Para ellos sólo vale el dinero, el business. Si no fuese así no se entendería que el Rabobank, mi equipo, no fuese castigado como yo. Pero, ¿alguien se imagina el ciclismo en Holanda sin el Rabobank? Moriría".
"Me motiva entrenarme con Kreuziger y Fuglsang, entre otros, y comprobar que subiendo sigo siendo mejor que ellos"
Sin dejar de mirar hacia atrás, prefiere pensar en su futuro. "Estuve muy cerca de correr la Vuelta a España con el Contentpolis-Ampo, pero una regla estúpida lo impidió. No estaba preinscrito y Unipublic no aceptó, cuando en esa misma situación estaban tres corredores del Silence-Lotto que sí corrieron. También dijeron que no tenía el pasaporte biológico en regla, cuando no es verdad porque me han hecho más controles que a la mitad de los corredores que están aquí, en la Vuelta a Chihuahua". Michael se siente seguro de sus fuerzas: "Si hubiese corrido la Vuelta, estoy seguro de que habría acabado entre los 10 mejores".
Su sueño, ahora, es volver al ciclismo europeo. "Tengo dos o tres ofertas de equipos de allí y en poco tiempo firmaré por uno de ellos. Volveré a correr en Europa y a disputar una grande: la Vuelta, lo más seguro, o el Giro, quizás. ¿El Tour? No creo que los franceses me quieran mucho". La edad no parece un problema para Rasmussen. "Armstrong quiere ganar el Tour de 2010 y ya tiene 38 años, ¿no? Físicamente me siento joven y aunque a veces la cabeza me dice que soy viejo, me motiva entrenarme con Kreuziger y Fuglsang y comprobar que subiendo sigo siendo mejor que ellos".

noticia diario Marca.

Radio shack ya esta apunto.

2009-10-05T15:32:00.005+02:00

Colores:El maillot será negro, rojo y blanco. El equipo podría denominarse The Shack que es el nombre oficial de la marca actualmente.

Patrocinador: es una empresa que trabaja con ordenadores portátiles y telefonía móvil.

Presupuesto: oscilará entre los 12 y los 13,5 millones de euros por temporada. Tienen dos años firmados (2010 y 2011) y otros dos con opción de renovar (2012 y 2013).

Plantilla: Lance Armstrong, Chris Horner, Brajkovic, Sergio Paulinho, Levi Leipheimer, Rast, José Luis Rubiera, Vaitkus, Andreas Klöden, Yaroslav Popovych, Haimar Zubeldia, los belgas Gert Steegmans (Katusha), Rosseler y Hermans, el ruso Rovny (Katusha), el neozelandés Bewley, el portugués Machado, el francés Laquatre, los americanos McCartney (Saxo Bank), Seelander y Busche, Markel Irizar y el surafricano Darley Impey (Barloworld). La plantilla contará con un total de 23 ciclistas.Un asturiano y dos guipuzcoanos:Txetxu Rubiera (Asturias), Haimar Zubeldia y Markel Irizar (Guipuzcoa)

Directores: Johan Bruyneel será el mánager de la formación y como directores figurarán Dirk De Mol, Alain Gallopin, Viatcheslav Ekimov y el portugués José Azevedo. Todos proceden del Astana, menos Azevedo.

noticia del.Diario Vasco

Maillot de la grupeta.

2009-10-01T16:19:00.002+02:00

Por fin tenemos nueva equipaciòn, bueno, nueva tenemos cada año, mejor dicho diseño personalizado, llevábamos tiempo intentando hacerlo pero por una cosa o otra siempre quedaba en el tintero, ahora por fin lo tenemos y nos queda la intriga de como sera en vivo y en directo, como siempre cuando quieres algo mareas la perdiz un día, otro, y cuando te decides lo quieres para mañana mismo verdad, pues buena tendrán que ser seis semanas de espera para que lo tengamos.

Que os parece, os gusta o no?

Avui per ell...

2009-09-23T11:35:00.004+02:00

Desgraciadament escric per comunicar una mala noticia. Ahir el nostre amic i company de fatigues, Xavi Novell, el gran massai, va morir en un accident, victima d'un xoc entre dues furgonetes. Va ser traslladat en helicopter al hospital, pero va morir.
http://www.europapress.cat/successos/noticia-successos-mor-ciclista-accident-amb-dues-furgonetes-llinars-valles-20090923074920.html
Aqui us deixo l'enllaç de la noticia.
Sempre et recordarem Xavi

Populares

2009-09-21T23:09:00.005+02:00

Si si, cada vez me parece mejor la carrerillas populares, se que hay gente a favor y en contra, lo que esta claro es que para el ciclista de ocio no hay duda, 6€; butifarra, camiseta, barra libre, boli, lápiz, gorra... joder impresionante lo que se hace con buena voluntad, creo que hay muchas otras carreras que se pasan un poquito con inscripciones abusivas, intentando recaudar lo máximo posible, pero claro hay quien ve en esto un negocio, bueno cada uno que haga lo que le parezca mejor, pero con migo que no cuenten, esta bien que en amater no se pague, ya que hay que dar facilidades a los chabales que quieren hacerse un hueco en este deporte, pero no creo que los demás tengamos que pagar la diferencia, si con 6€ y ganas se hacen muchas cosas como la gente de la pedalada de Fogars imaginate lo que se queda por el medio, no me estraña que los albitros vallan tan bien vestidos, y vallan cuatro o cinco a una carrera, mejor no pensar.

Entrenos psicológicos

2009-07-05T21:19:00.011+02:00

Buenas, después de mucho tiempo sin escribir (en verano uno para menos en casa.... jeje) hemos ido haciendo saliditas de las buenas, aprovechando el sol y el calorcito!

Ahora toca salir i disfrutar de la bici, haciendo entrenos de calidad, sin forzar mucho la máquina, algunos han acabado las marchas cicloturistas previstas, algunos continuamos entrenando, otros reanudan los entrenos... hay un poco de todo!! jeje

Aquí os dejo unas fotos, tampoco hay mucho que contar, más vale una imagen que mil palabras jejeje

Espero que disfruteis del veranito y que no paseis mucho calor!

Un saludu a tota l'afició!!

Pere

Cabrerès

2009-05-24T18:03:00.014+02:00

Hoy hemos estado en el Cabrerès, pero no para disputarla, sino de asistencia técnica, para intentar ayudar y solucionar los problemas de las bicis que trae la gente.

Allí nos fuímos el Toni, el Povill, el Jose, el Jordi, Pablito y yo. Nos quedamos a dormir en una casa que es preciosa, y asi por la mañana tempranito poder montar el chiringuito. Y así a sido, a las 6 i poco ya estábamos de camino, llegar al campo de futbol, que ya estaba a rebentar de ciclistas, cargar la furgo de algunas herramientas y para arriba.

Hemos llegado a una esplanada donde se daba la butifarra, que mas o menos era el quilometro 23, y hemos montado la carpa y esperar a que vinieran.

Los primeros ni se han parado, vaso de agua y a correr, es normal en parte, ya que hoy el que ganaba la clasificación general se llevaba una GT Golden (o algo así).

Pero ya cuando a empezado a llegar los que venian a disfrutar de la bici y del paisaje... madre mia... que estrés!! Un poco de aceite, hinchar un poco la rueda, ajustar un poco el cambio... pero bueno, para eso estábamos no? Espero que hayamos podido echar una mano a todos aquellos que han venido, y inetntar solucionar el problema, a veces un poco dificil, pero se ha hecho lo que se ha podido.

De mientras, alguna que otra entrevista... (eh Jose... jajajaja), y gente con cámaras alli grabando... parecíamos buenos y todo XD

Ha sido un dia muy cansado pero nos lo hemos pasado genial, como se nota que la compañia es buena...

Aquí os dejo unas fotillos de hoy, un saludo a todos!!!!

La cena preparada.... mmmmm

Hay alguien de FIAR?

2009-05-14T22:27:00.003+02:00

Una vez mas el ciclismo pega el cante, cuando no es el doaje son los intereses económicos. Tengo una idea, voy a poner un anuncio. Se busca presidente honrado y amante del ciclismo.

Leed este reportaje con el que estamos completamente deacuerdo y me lo cuentas!!http://www.esmtb.com/opinion.php?id=19

Salida de las buenas!

2009-04-05T15:16:00.008+02:00

Hoy nos hemos encontrado a las 8 de la mañana en la tienda, con el Puma, el Jordi, el Popo, el Peluca, el Santos, el Vichy y yo. Estábamos todos un poco dormidos, algunos resacosos, y otros con pocas ganas, pero bueno, hemos puesto rumbo Coll de Revell. En principio el Vichy venia desgastado, despues de disputar la carrera de Sabadell, pero ya hemos visto que aún tenia fuerzas para machacarnos un ratillo... jeje

Pues, una vez ya en la carretera, hemos ido hablando chino-chano, mientras algun palo salia, hasta que en Hostalric, el Jordi ha pinchado y hemos hecho parada técnica.

Una vez reparada, ya para Arbúcies.

Empezando el puerto de Coll de Revell, Peluca, Popo y Vichy han tirado para arriba, con ganas de traca, mientras nosotros hemos subido con la calma, hechando unas risas y disfrutando del dia.

Después arriba, nos hemos juntado y hemos ido hasta Sant Hilari para hacer ya el avituallamiento sólido y líquido.

Cuando nos hemos hartado de comer, nos hemos tirado para Arbúcies, y ya luego hemos hecho la carretera de Sant Feliu de Buixalleu-Hostalric, donde allí tenia ganas de apretar un poco para bajar el bocata jeje, y nos hemos paleado un poco entre nosotros. Estos son los buenos entrenos jajaja

Y ya rumbo para casa, al final ami me han salido 109km, y 4 horas y poco, ya esta bien el entreno.

Aqui os dejo unas fotos de hoy.

Un saludo

Perita

Marxa Terres de Vi i Cava

2009-03-24T22:56:00.006+01:00

Este domingo nos fuimos el Popo, el Peluca, el Santos, el Benito y yo para Vilafranca del Penedes a hacer la Marxa de les Terres de Vi i Cava. Llegamos alli, cogemos dorsal y xip y ale, a preparlo todo. Nos ponemos a dar alguna vueltecilla todos los "Free's" como nos dijo un chico por alli (es de ser inutiles ehhh!!, me quedé con su dorsal XD), y nos encontramos alguna que otra cara conocida, como el Alex con su espectacular Wilier (me encanta) jeje

A las 8 comenzaba la guerra con un frio que tela, y ya nos ponemos a tirar entre el peloton, con los mossos y sus motos que estubieron a punto de provocar alguna caida... Fué un recorrido muy bonito, carreteras secundarias la mayoria, que no habia mucho transito, y puertos no muy duros de porcentaje pero por el ritmo que se llevaba, mas de dos veces me lo pensé de quedarme, pero mi cabeza decia que tenia que aguantar alli delante porque sino luego nanai de la china...

La mala suerte se hizo con el Popo, que bajando el primer puerto pinchó, y a partir de ahi se tubo que ir adaptando a las situaciones, tirando de grupo, pillando a gente...

Pero bueno, al final 143 km, en 4º05" y a una media de 35km/h, no veas como iba la gente en el llano... buf...

Aqui os dejo unas fotos.

Proximo domingo una en Tortosa, que acaba en un puerto que me da muuuucho mieeedo!! jajaja

Salut!

Las flacas

La grupeta en la salida

Justo en la salida

El señor Peluca

Ascenció a "Mont Caro"

2009-03-16T22:57:00.012+01:00

Hola companys,... Aquesta semana he estat entrenant i com no menjant per les terres de l'ebre.

Dissapte al mati hem vaig pegar un bon entreno, vaig sortir de Benifallet a les 8 del mati direcció Tortosa on vaig quedar en un company del terreno "alex marrase", un bon sherpa en el que vaig fer una bona ruta k vam arrivar fins la provincia de castelló ,.. en total me va sortir 140km i els ultims 25 en un vent de cara que pensava k no arrivaba.
Sort que al arrivar al poble vaig agafar energia en una bona calçotada, carn a la brassa,....

Diumenge al mati,... tot amb el remordiment de la fartonera del dia anterior, vaig decidir sortir a pujar "Mont Caro" un dels ports de montanya mes bonics i durs que hi hà a Catalunya, i que per cert el dia 29/03/09 es fa una marcha de llarga distància a tortosa que acaba dalt del port, Un port de 1423 m de desnivell, en 23km!!!!
Bueno en resum una assenció dura i sobretot despres despres de la fatiga acumulada de dies anteriors però nomes per la vista ja va valdre la pena.

Hos adjunto unes fotos i un link per que ho poguesiu observar i anar-hi algun dia si podeu,..

http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=169

Yaros

Carrera Malgrat de Mar

2009-03-02T14:11:00.005+01:00

Ayer se disputó la carrera popular en Malgrat de Mar, que la organizó el E.C. Malgrat. Allí nos encontramos con muchos conocidos: Josele, Hugo, Ramón, Oriol, Alan... los de siempre vamos, tanto de Catbike, como del Bike Ñeke, Esteve... Salimos casi a las 9:30 y fuimos neutralizados hasta Sta. Susanna, y allí nos dejarón libres jeje Se disputó por un circuito de unos 32 km, por las montañas de Sta. Susanna, Tordera, St. Genís i Malgrat. Fué un circuito donde habian unas subidas largas, donde poder coger el ritmo y bajadas rápidas, algun tramillo habia que ir con cuidado que te podias hacer daño si no vigilabas jeje

A media carrera, empiezo a bajar por una pista y de golpe me encuentro un hombre con 3 perrazos y uno me empezó a perseguir... madre mia, aquello era supervivencia! Me llega a pillar el perro y me parece que me quedo sin pierna, como derrapaba el perro en las curvas!! jajaja

Felicitar a los del E.C. Malgrat por la organización, estubo todo muy bien marcado y en los sitios conflictivos habia alguien que te dirigia, y cuando llegabas ya podias coger el bocata y la bebida, que aunque a mi no me entró nada despues del esfuerzo, siempre hay que agredecerlo, y también me quedé sorprendido del precio de la carrera, 8€!! sisi, y eso que últimamente las más baratas son 12€, y algunas 15€ e incluso 20€!!

Al final muy muy contento, pude lograr la victoria, aunque no las tenia todas, viendo al personal que habia jeje y Josele "el Puma", que hizo el 11, después de romper un radio i engancharse a la cadena; pasarse en los cruces... aix... dentro de todo esta bien por todo lo que le paso!! jajaja

Bueno, aquí os dejo algunas fotos de la carrera.

Perita

Open de España xm

2009-02-25T22:19:00.013+01:00

Bueno pues empezó el Open de España de marthon, y hacia allí fuimos, para la gran mayoría de nosotros era nuestra primera experiencia en la larga distancia, menos para el vichy, fue en Aguilar de Segarra, con un recorrido de 64 km y 1800 mts de desv. no esta nada mal.

El plan era el siguiente, vichy aspiraba a meterse entre los 15 primeros (ambicioso el muchacho), yaros, era una incógnita, se presentaba muy fuerte y quería probar hasta donde podía llegar, Josele, Perita y Eladio planeaban una grupeta para terminar con un buen entreno de calidad de cara a la carrera de la próxima semana.

Dan las nueve de la mañana y ya hemos recogido el dorsal, con un frío que te cagas, repito, que te caaagassss! (asi mejor) rodamos un poco para calentar, menos el Josele que calienta sentado en la furgo con la calefacción a tope hasta dos minutos antes de la salida jijij. Dan la salida, Vichy tiene parrilla y sale en primera fila, los demás al palco, de 400 tíos por detrás solo quedan diez o veinte, mala pinta tenia la cosa, pero tampoco pasaba nada, Vichy y Yaros tiran a tope mientras los demás hacen grupeta hasta que Perita, el grande, con una sobrada que te cagas decide darle un poquito de caña mientras por detras a Josele y Eladio no le podían pasar mas cosas, pinchazo km doce, radio roto km treinta y ostion del veinte sobre km cuarenta del Eladio que lleva tres días rezando por no haberse mataooo!!

Conclusión; el vichy el 16 (casi la clava) Yaros, un poco decepcionado porque le falto un poco de gas al final, Perita remontada del siglo, le falto carrera al grande, Josele y Eladio disfrutaron de un circuito impresionante, unas muy buenas sensaciones. LA CLASIFICACIÓN FUE LO DE MENOS, PASAMOS UNA MAÑANA INOLVIDABLE QUE SEGURO QUE RECORDAREMOS UN TIEMPO.

Un saludo, lagrupetadelacosta.

Desde Aragon

2009-02-25T16:31:00.008+01:00

Buenas gente,
ya hace algún tiempo me fui de Blanes por motivos de trabajo a Alcañiz.
Pero aquí seguimos...me gustaría ir poniendo rutillas de la zona.
Ruta trankila de 60kms al pantano de Caspe, bonito bonito!!!

Un saludo a todos y quedais invitados cuando querais.
Jorge Cano

Acumulando kilometros

2009-02-12T13:04:00.006+01:00

Con el frio, aunque no apetezca mucho salir tempranito, toca abrigarse y a pedalear. Ahora parece que viene un poco de buen tiempo después de tantos días con lluvia y viento. Todos los componentes de la Grupeta estamos haciendo kilometros, que es lo que toca a esta época del año, aunque algunos días pues sales un poquito más fuerte, pero bueno, lo que importa ahora es hacer kilometros y horas. Hemos ido saliendo con mucha gente diferente, cada dia te encuentras con gente, parece que eso del paro afecta a mucha gente y salgas el dia que salgas puedes ir con alguien jeje

Ayer hicimos una sesión de montaña con el Yaros, el Felipe, el Josele y yo. Nos salieron unos 50 km, hicimos una ruta muy guapa por Sta. Susanna, Pineda, Tordera... hay unos caminos impresionantes, y ahora con el agua que hay aún es mas bonito.

Pues bueno, a lo mejor este domingo voy a Vilobí, pero nose, si hay una buena grupeta para hacer una rutilla iré con ellos, ahora me apetece salir con gente y ir con la calma para acumular km.

Enga un saludo a todos!!

Perita

P.D.: A ver si actualizamos más a menudo jeje

Foto del podio Elite de Sant Genís de Palafolls, dónde tenemos a dos representantes de la Grupeta, Vichy y Yaros.

Toca volumen.

2009-01-23T15:26:00.003+01:00

Este finde teníamos planeado ir a correr a l' Estartit a correr la primera social de carretera del año, pero por una cosa o otra no acudiremos, así que hemos pensado salir a hacer millas cuatro o cinco horitas, saldremos sobre las nueve y media de la mañana así se si alguien se apunta ya sabe al igual que si alguna grupeta tiene pensado salir que deje un mensaje y podemos coincidir para hacer la misma ruta!

Haber si nos vemos y hacemos una gran grupeta.

Chapoo!!

2009-01-21T21:26:00.004+01:00

De nuevo un año mas llego la gran cita, la cosa ha cambiado un poco, Sant Genis era la World Cup de la zona dado que era la primera del año despues de un largo paron, y reunia grandes nombres del panorama incluso nacional tales como Coloma, Gispert, Trayter, Molinero, Collados, Almendros... no os digo mas, meterte de los veinte o treinta primeros era una proeza. Ahora el cuento ha cambiado, de todos es sabido la saturación de carreras y se ha de comenzar a seleccionarlas, pero para nosotros la ilusión es la misma, como siempre la palabra es chapo! por la organizacion, por el circuito, por el ambiente, en definitiva chapo por el club CATBIKE que un año mas a logrado que disfrutemos de una mañana magnifica de ciclismo.

Y ahora la carrera, no penséis mal, los que allí se presentaron no eran cojos, incluso me sorprendí de la gente que acudió 241 clasificados, el circuito como siempre mas o menos, muy técnico, con mucho sendero entre el bosque que te obligaba a concentrarte al 100% y un constante sube baja que no te daba tiempo ni a beber, lo mejor? la salida, de locos como siempre, que hay? 1km mas o menos de pista hacia arriba? y de pronto curva de izquierda y de cabeza a los senderos creo que luego no hay mas de 500m de pista en toda la carrera, ahora entendéis el porque de la salida de locos verdad! lastima que no tengamos ninguna foto de la salida sino ya veríais yo creo que no me recupere en toda la carrera. En conclusión, una mañana de lo mas guapa, y lo mejor con la grupeta de nuevo en el podium, un veyo día.

La primera del año

2009-01-12T11:31:00.014+01:00

Hola, ya hemos empezado la temporada con la carrera de Open rodó en Maçanet de la selva. La carrera se presentava ya con barro, toda la semana lloviendo, ya se veia a venir que la cosa estaria un poco mal... y así fue.

Se da la salida y ya solo entrar en el camino de tierra ya encontramos agua y barro... caidas, cadenas rotas, pinchazos... de todo un poco! jeje

Formamos un grupito con el Alberto, Josele, Povill y yo, el Pelucas se fue para delante, igual que el Jordi, y el Vichy que estaba disputando el podio por allí delante...

Fue una carrera muy divertida, con todos los de la Grupeta por allí pegándonos palos, y haciendo unas risas. Aquí es dónde vuelves a coger las ganas de salir en bici.

Felicitar al Vichy que hizo tercero de la general por detrás de Ismael Ventura y Israel Nuñez.

Bueno, aquí os pongo unas fotos. Nos vemos en Sant Genís, a ver si podemos dar un poco de caña!

Un saludo!

Yo con el Josele antes de la salida, hacia un poco de frio!

Povill, Vichy y Toni, dando unas palmas para animar la cosa

Salida, con Vichy al frente. Francesc Garcia con el número 2 que hizo tercero en sub-23

Aquí podemos ver que habia un poco de barro

La llegada del Jordi a meta

La grupeta, con la visita de Pau, Eladio y Pajuelator

Cuanta suciedad!! Las lavadoras tendran faena

El Alberto con su máquina

Hay que empezar a recoger

El Josele con su Cannondale

Nos estan robando.

2009-01-09T22:07:00.004+01:00

Un año mas comienza las carreras, tan deseadas y esperadas. Eso seria lo normal pensar, pero luego dices, joder estamos a principio de enero y la ultima carrera fue a mediados de diciembre, un poco mas y no hay tiempo de descansar.

El caso que me da la gana de mirar la web de la primera carrera y joder!!! ya empezamos 20 eurazoss, para poder correr, se ha pasado la inscripción anticipada, pero joder 20 euros, lo hablo indignado con los compañeros y hay opiniones para todo, que si claro te dan desayuno y quizás una camiseta, que si vaya robo... opiniones para todo, recuerdo hace unos cuantos años con la añorada peseta que pagabas tus ochocientas pesetas y corrías desayunabas y con tu camiseta para casa como un campeón, ahora con cinco euros presentate en alguna inscripción ya veras que risa!! de acuerdo que la vida sube , pero tanto? de cinco a veinte van quince, donde esta el resto? estoy de acuerdo que el esfuerzo de organizar una carrera no es en balde y merece una recompensa, lo digo por experiencia, pero cuanto de va en butifarras? cuanto en bebidas? cuanto en ambulancias? cuanto para el club? y cuanto para la federación!!?. Luego me biene a la cabeza, haaa por eso sera lo del calendario tan repleto? la verdad es que puede que sea por la ignorancia pero no entiendo porque estos palos para corre, todos sabemos que el ciclismo vive del cicloturismo, van a la tienda se compran su bici, se compran su ropa, desayuno los domingos después de la salida.... ahora coje y dile a un amater que tiene que pagar para correr, haber que pasa, estoy seguro que llegarían a la puerta de la federacion a por esplicaciones y yo lo haría también!! esta claro que es otro tipo de ciclismo, son chavales que se quieren dedicar a este mundo y no hay que ponerles trabas, les dan su bici, les dan su ropa, su material, se les paga su licencia, gasolina, hasta algunos sueldo ( una mierda por cierto si comparas a igual nivel con otros deportes, pero bueno) el caso es que si no es así me lo parece o alguien quiere sacar tajada del cicloturista o biker de turno? yo no tengo a nadie que me pague la licencia, la ropa, la bici, la gasolina, la inscripción... te pones a contar y se te quita las ganas, se que lo hago porque quiero me gusta y nadie me obliga pero coño 20€!! puedo asugurar que la ultima carrera que ayude a organizar la federacion se llevo 1500€ si, si, total para escribir tu nombre en el ordenador y tramitar un seguro a los no federados, no me estraña que mas de uno de la federacion venga a dar la salida y luego corriendo hacia otra en otro pueblo, a mi eso me da coraje, al igual tendríamos que pasar de la federacion, para que nos sirve pagar ese dinero, no lo se, y que hacen con el dinero? para los amater? para vecas? para escuelas...? no lo se, espero que para algo productivo espero!!

Espero que me digáis si estoy muy equivocado, o cual es vuestra opinión y experiencia para poder hablar con conocimiento y poder llegar a una conclusión entre todo. Un saludo a todos.

Salida a la nieve!!

2009-01-07T17:09:00.017+01:00

Esta mañana hemos salido Yaros, Peluca y yo, y con la de nieve que ha caido, hemos puesto rumbo hacia l'Erola, donde seguro que allí habia mucha más que aquí en el pueblo...

Despues de hacer varias paradas, y encontrarnos con otros bikers de Tordera, hemos llegado arriba, donde alli si que habia un paisaje espectacular. Ya no digo nada mas, vale mas una imagen que mil palabras.

P.D.: hacia mucho mucho mucho frio jajaja

Perita

Salida tranquila (jajaja)

2009-01-03T15:57:00.006+01:00

Hola compañeros hoy Viernes nos hemos decidido salir por MTB el Peluca, el Puma, El Flamenco Y yo Yaros.

Según el Peluca tenia que ser una salida tranquileta, pero del dicho al hecho,......

Hemos salido a las 2:05 de la tienda a un ritmete bueno marcado por el Puma el cual se ha puesto cansino un buen rato,.... Hasta la mitad de la gran ascensión a Roca Plana,... donde el flamenco (un grande escalatore) se ha puesto a marcar un ritmo fuerte,.... Al final de Roca Plana como siempre el Toni a falta de fuerza ha intentado pegarme un palo por la espalda, el cabrón,... Vamos si llego a saber que subiriamos así me llevo unos chupetines,..

Toda la salida ha estado a repecho palo,... pero cuando ya estavamos bajando dirección al Papalús,.... el Perita se ha puesto a marcar un ritmo suicida bajando y el Puma nos lo hemos encontrado colgado de un arbol (a lo chimpanzé) con la bici del revés. jejeje pero ni un rasguño...

I una vez recuperado hemos continuado bajando,.. el Peluca como siempre bajando me ha empezado a meter rueda y a presionar-me riendose de mi,... pero luego pasa lo que pasa,.. mas vale una imagen que mil palabras jajajjajajajjajajajjaja!!!!!!!!!.

Por suerte nadie ha tenido que ir al hospital,... bueno espero que el proximo dia salgamos mas tranquiletes,...

Saludos. Jordi Povill Giró (Yaros)

Feliz Navidad!!

2008-12-24T18:15:00.006+01:00

Entrenos de cualidad!! Cogiendo ganas para ir en bici otra vez, para poder disfrutar de ella!!

Bueno, ya hemos empezado a hacer algun que otro entreno, que d'aqui poco ya empezaran con las populares (Gran Premio Internacional Mundial Universal de Sant Genís) y algunas sociales de carretera o el Gran Premi de la Selva.

Aquí os dejo unas fotos del peazo de entreno!

Espero que paseis una feliz navidad y un prospero año nuevooooo!!!

Un saludo!!
Perita

Aqui hemos salido bien

Haciendo un poco el tonto, bueno el Peluca no jajajaja

Reunión de pastores 23/12/08 Bowling Center

2008-12-22T10:42:00.005+01:00

La Grupeta de la Costa quiere felicitaros las navidades y por ello nos reuniremos con todos vosotros el martes 23 a las 21:30 en Bowling Center de Blanes (polígono industrial).
Animaros!!!

Cano

El invierno cada vez me gusta menos

2008-12-15T22:25:00.003+01:00

Pues eso, no es muy poético pero expresa con exactitud lo que siento. Cada año se me hace mas cuesta arriba salir en bici con el frío, la verdad es que tengo mucha suerte ya que puedo salir un par de horitas al mediodía y no hace tanto frio, pero el ser humano es muy comodón y de tanto en tanto me escaqueo, (bueno, no de tanto en tanto).

El caso es que llevo muchos años andando en bici y soy conciente lo que disfruto en veranito haciendo esas rutas machaconas con la grupeta, pero para eso hace falta hacer de tripas corazón y salir lo máximo posible en invierno, porque aunque ya hace mucho que me paso la fiebre de la pretemporada la competición las series, etc, etc... parece que este año por alguna estraña razón se me ha metido en la cabeza volver a vivir las sensaciones aquellas de hace siete o ocho años atrás, cuando después de once horas de curro al día, soldando, retorciendo y picando hierros en el taller, corría como un loco a casa a cojer la bici, una manzana y a las ocho de la noche con tres o cuatro grados nos juntábamos un montón de chalados en el polígono de Malgrat a dar vueltas, no se podía perder ni una hora de entreno porque el finde teníamos que ir a las sociales de inviernos, y teníamos que desmostrar quien era el mejor de nosotros, jijiji vaya pique habían en aquel polígono, la tensión se cortaba al llegar a la meta que había pintada en el suelo. Recuerdo aprendiendo a esprintar con el Brunet, Monteagudo, Vichy... y pegando palos con el Toni Cruz o Patiño, recordando, recordando, había nivel en el poligono.( sin olvidar muchos otros fenómenos: Subirana, Escobar, Pedemonte... joder me sabe mal dejarme a alguien)

Pues eso, me he estado quitando el gusanillo con algunas marchas y populares así que no se si sabré desembolberme en un pelotón de verdad, espero que tengáis comprensiòn y no me mandéis a hacer rodillo cuando vaya todo "degomitado" por el medio.

Así que con un poco de ilusión, y muchos recuerdos intento hacer de tripas corazón y salir a entrenar, por mucho que me cueste, sino se que luego me arrepentiré y me vendrás las prisas.

Conclusión: Esto de ciclismo es muy, muy duro, verdaa!!

Se acabó...

2008-11-30T19:24:00.015+01:00

Ya hemos hecho la última de la copa gironina. Esta mañana nos hemos plantado en bescanó, y como siempre, lo primero de todo hacer la inscripción y saludar a todo el personal que anda por allí... jeje

Luego ya he ido a la "flagoneta" con la gente del equipo y allí hemos estado comentando todo, metidos dentro claro, con el fresquito que hacia... se calienta mas sentado que dando vueltas jajaja, y nada nos hemos ido a calentar un poco y ya se han hecho las 9:30, todos para la meta!! El Moradell ha estado comentando el circuito y ale salida!! Madre mia!! Una subida de asfalto que no acababa nunca, allí apretando apretando hasta que hemos entrado en una pista de tierra, y ya se ha tranquilizado la cosa... Un circuito muy exigente (veníamos acostumbrados de hacer un par de carreras que eran bastante ""llanas"", comparada con la de hoy claro), subidas duras duras y bajadas que habia que ir con cuidado. Eramos un grupo de 4-5 corredores al principio hasta que hemos quedado 3, nos ibamos relevando (o metiendo el palo para ver si el de atrás se quedaba, depende de como lo mires... jejeje), hasta que ha llegado el gran zarpazo en el km 28, me pensaba que me habia hecho daño de verdad, bajada de pista ancha, se bajaba bien, pero apareció ella, la culpable, la típica "gravilla" que a veces te encuentras por sorpresa en medio de un camino, intento esquivarla, pero demasiado tarde... PAM!! al suelo, he quedado allí en medio del camino sentado unos 15 segundos intentando mover todas las partes del cuerpo hasta decir, va, a coger la bici y a pedalear otra vez... a otro ritmo por eso... por suerte nada, un golpecillo y la meta que no llegaba nunca, con unos repechones... pero al final bien.

Ya ha sido la última de la temporada, la esperada carrera final, ahora descansillo de unos dias y a rodar suave, a pasarlo bien.

Hoy el Vichy ha hecho una gran carrera, quedando segundo, por detrás del de siempre, Morata, y en tercera posición Almendros.

El Jordi hoy también a conseguido otro podio, quedando tercero muchas felicidades!!

Tambien han corrido el Povill, el Alberto y el Eladio, que bien nos lo pasamos todos allí mientras preparamos todo...

Pos nada, aquí unas fotos, y ahora toca pasarlo bien y disfrutar!!

Perita

Copa Gironina Cassà de la Selva

2008-11-23T20:49:00.009+01:00

Hoy ya se ha disputado la penultima prueba de la copa gironina. Llegando a Cassà i encontrandonos con todo el mundo por allí, saludas a los del equipo (Alberto, Povill que hacia algunas carreras que no venia, Jordi, Vichy, Eladio...) y luego a los que iban por allí, al Xavi Novell que hoy se ha apuntado a la copa gironina jeje, al xuminu, corria por alli el Amat Artigas viendo el panorama, al Adrià Valls, al Francesc Garcia, Moli, Almendros... todos! me gusta tanto el ambiente que hay en las carreras, como siempre somos los mismos, te haces amigos de todos y comentas la semana, entrenos...

Bueno, vamos a lo que vamos, se da la salida a las 9:30 y ale, pa variar salida neutralizada, por asfalto, hasta que nos metemos en la tierra, y yo, llevo un par de carreras haciendo salidas muy buenas, aguantando los primeros momentos con el grupo de los pro's, pero claro, no aguanto el ritmo y ya voy a mi bola, los primeros km los he hecho con el Sergi Boix (esteve) intentando aguantar, pero al final se me ha ido, y ma cogido ya el Santi Martinez (esteve), en una bajada que habia unos escalones que he pensado, mejor bajate que sino hare una magifica voltereta jajaja, tampoco vendra ahora de perder 10 segundos, y hasta meta, apretando los últimos llanos del final que se me han hecho eternos!!

Al final pues segundo de sub-23 y el 10 de la general, llevo ya dos carrera con el mismo resultado, en Vilobí hice el mismo resultado pero bueno, para mi esta muy bien!

Despues de la carrera hemos estado comentando con el Xavi Novell todas las batallitas que ha hecho... madre mia, que maquina esta hecha!!

El resto del equipo, felicitar al Jordi que ha hecho tercero en veterano-40!! Muchas felicidades!! ya tocaba eh! tantos cuartos... jeje

El Vichy hoy ha hecho cuarto, llegando con el Almendros (tercero) y Viñas (quinto), y ha ganado el Morata (pa variar un poco) y segundo Moli, que va como un tiro ahora!!

Por cierto, el Moradell le ha dicho indirectamente al Morata que no tendria que venir a la Copa Gironina... a ver si le hace caso que lleva mucha razon!! jajajaja

Ahi van unas fotos, de las dos ultimas carreras:

Vilobí

Aquí con la peazo de maquina que me dejo el Puma, impresionante!

Cassà de la Selva (hacia un dia raro, estava el cielo un poco diferente...)

Pos bueno, la semana que viene Bescanó y s'acabó (rodolí!) jajaja

S'cabará la Copa Girnonina 2008, con 10 carreras disputadas...

Saludos a todos!!

Perita

Dia de Macaneo!!

2008-11-13T22:34:00.000+01:00

Como bien dice “El Puma”, Noviembre es el mes en el cual empieza la pretemporada para muchos de nosotros. Hoy nos hemos dispuesto a hacer un entreno de esos de pretemporada. Hemos quedado para salir de “macaneo” 2 o 3 horas y después de un mal entendido a la hora de quedar en el cual hemos estado media hora cruzándonos entre Lloret i Blanes (como se repite la cuesta de la gallina por dios!!), finalmente hemos decidido tirar por la costa. Lo bueno ha sido cuando decidimos llamar al Rodri que se encontraba en casa del Moli e iban a salir por MTB i nos han convencido. Con el mismo pensamiento 2 o 3 horas de “macaneo”. Evidentemente el “macaneo” de esos dos cracks no es el mismo “macaneo” que el nuestro así que ya podéis imaginaros la emboscada. Puesto el rumbo hacia San Ginés (Sant Genis de Palafolls) para hacer un trozo de la copa do mundo de la localidad y continuar para terres del Montnegre. El Josele no se como íria pero yo en los primeros repechones iba pensando: “que dios me coja confesao!”. Total que hemos terminado subiendo Miralles i luego coll de Porc, platanito + barrita y vuelta para casa. Si el reloj no me falla hemos hecho unas 4 horas de entreno aproximadamente entre pitos y flautas, vamos que ha sido un entreno en condiciones. El Moli y el Rodri han decidido continuar (querian subir l‘Erola), ellos iban macaneando cosa que nosotros nada de nada jajajajaj, pa’vernnos matao! En fin, que hoy ha sido un entreno a lo grande!

Nos vemos!!

Alexei

Copa Gironina Vidreres

2008-11-09T20:25:00.001+01:00

Ya quedan menos, hoy hemos hecho la de Vidreres, donde la cosa ha ido bastante bien! Hemos llegado que hacia un frio impresionante y encima habia niebla, pero bueno, ha ido saliendo el sol poco a poco. A las 9 hemos ido direccion a la salida, estaba a 2 km de donde se dejaba el coche... y así ya calentábamos un poco, con los integrantes del equipo jajaja Vichy, Alberto, Eladio, Jordi y yo. A las 9:30 se da la salida y era pista ancha que picaba para arriba.
A sido un circuito que me ha gustado, bajadas que se podian hacer muy bien, con algun tramillo un poco mas complicado, pero wapo wapo, de esas subidas que me van bien ami, de pillar el ritmillo jeje
Las cosas para el equipo han ido muy bien, un tercer puesto del Vichy, por delante suyo han quedado Moli, y a ganado el sr. Morata.
Yo he hecho segundo de sub-23 y el 17 de la general, el Eladio ha hecho el 25 (cada vez está mas fuerte, animos!), el Alberto ha hecho el 28 y el Jordi el 30 y cuarto de Veterano 40.
Puede ser que mas adelante ponga alguna fotillo porque aun no las tengo...
Bueno gente, a entrenar que ya queda poco!
Nos vemos en Vilobí!
Perita

Que le debia estar diciendo el Vichy al Moli... jajajaja

Aquí unas fotillos conseguidas de un blog amigo: http://escoletabtt.blogspot.com/

Como para meterse allí en medio...buf....

Aquí disputando el puesto numero 16, como si fuera la primera plaza jajajaja

Foto de http://www.bubbleshare.com/users/profile/501190

Comienza la temporada.

2008-11-06T16:22:00.000+01:00

la grupeta.
Josele.
Alex. Jaume.

Así es, para mucho el mes de noviembre significa el comienzo de temporada, nuevas motivaciones, nuevos retos, un montón de buenos propósitos se acumulan en nuestras cabezas para mejorar ese poquito mas y volver a repetir esas míticas imagenes con nosotros como protagonistas que cada uno tiene gravado en su mente . A mi personalmente se me esta haciendo un poco cuesta arriba, después de cuatro meses sin dar ni una sola pedalada, aunque por un motivo o otro ya me estoy acostumbrando a estos largos parones, bueno que le vamos a hacer cosas de la vida.

Hoy nos hemos juntado una mini grupeta, Jaume, Alex y yo para hacer nuestra subida preferida Cuello cruz (coll sacreu) como lo bautizo el año pasado el Toni. Hemos salido con la intención de rodar y disfrutar dos o tres horitas de bici, una mañanita de "macaneo" y claro así a sido hasta llegar a los semáforos de Sant Viçents donde comienza la subida, un tironzito de uno, otro poco de otro y hemos terminado tirando como locos, con nuestras caritas de poker, claro esta, el caso es que he llegado arriba a 192p.m y el conejillo del Alex a 204p.m jijijijij pa verse matao, y eso que teníamos que rodar para hacer la cosas bien hechas y cumplir con los nuevos propósitos etc, etc, bla bla bla...

Un saludo, Josele.

P.D.: Aprovecho para poner una foto del entreno que hicimos el otro dia con el Toni, que si no la pongo luego se me mosquea jajaja

Perita

Copa Gironina Mont-Ras

2008-11-02T16:23:00.000+01:00

Hoy se a celebrado la quinta prueba de la Copa Gironina en Mont-Ras. La cosa no pintaba muy bien, hace dias ya que llueve y hoy también tocaba.

Hemos salido de aquí con lluvia, y como tenia que ser, allí también lo estaba haciendo, pero bueno, es mountain bike y también mola mojarte y pasar por los charcos jajaja.

Ya nos hemos encontrado los de siempre por allí, hablas con uno y con el otro, y ya llega el momento de ir para meta. Allí en primera fila, Vichy, Moli, Almendros, Morata, Viñas... los de siempre.

Se da la salida, y todo el mundo para arriba, allí manteniendo posiciones, mientras veia Moli, Viñas y Vichy metiendose palos entre ellos jajaja.

Yo ya veia que hoy no era mi dia, y he aflojado un poco, y encima a media carrera a caido una de agua... he estado a punto de dar media vuelta, pero como estaba en el km 15... estaba en medio del circuito y no valia la pena... o sea que para adelante. Me a pillado el Alberto y hemos ido un rato juntos, mientras pasábamos por charcos que se comian media bici (he pasado por uno k me llegaba el agua por debajo de la rodilla, pensaba que no salia de esta jajaja) y después a él se le ha arrancado la cala de la zapatilla y se le a quedado en el pedal...

Por detrás venia un grupo formado por 3 corredores, uno de ellos formador del equipo de Freebike (Jordi), y ya me he quedado con ellos, llevaban un ritmo muy wapo, y ale, hasta meta.

Al final he hecho el 27 de la general y 4t de sub-23.

Felicitar al Vichy que hoy ha ganado la carrera, y ayer quedó segundo en la social de carretera en Girona; segundo ha quedado el Almendros y tercero el Moli. Hoy el Morata no a podido acabar por culpa de problemas mecánicos...

Pues nada, domingo que viene en Vidreres, espero que no llueva ya que estaria bien...

Nos vemos gente

Perita

Animo Ivan

2008-10-30T14:58:00.000+01:00

Como podréis observar el blog de hoy no tratará del ciclismo como deporte en si sino de las personas que lo practican, los ciclistas. Esas personas sacrificadas, sufridoras, esas que cuando ya no tienen mas fuerza y están a punto de reventar siempre tienen ese puntito de chispa que les hace pegar el último “palo” en lo alto del repechón. También dicen que el ciclismo es un deporte individual, evidentemente nadie dará pedales por ti, pero seguro que muchos de vosotros habréis experimentado la motivación y la fuerza que dan los ánimos de un compañero en mitad de una carrera para seguir su rueda, o seguro que si habéis pinchazo alguna vez se os ha aparecido algún otro ciclista para echaros un cable o incluso daros una cámara para poder llegar a destino.
Bien pues, hoy tenemos que darle ánimo a uno de esos ciclistas, que aunque ha dejado de correr y solo coge la bici para hacer el dominguero, siempre está ahí para animarte, ayudarte en lo que pueda y darte palos (eso por descontado). No es que solo sea excelente como ciclista, es que es excelente como persona. Desgraciadamente en estos momentos no pasa una buena etapa de su vida por motivos de salud y desde aquí hemos creído oportuno hacerle llegar esos ánimos que todo ciclista o persona necesita en esos momentos difíciles de la vida, en ese repechón cuando ya no te quedan fuerzas. Algunos de vosotros lo conoceréis, muchos otros no, pero de lo que estamos seguros es que cuando despiertes y salgas del hospital veras en la grupeta los mensaje de animo de toda la familia ciclista y no te parecera que hayas ganado la carrera mas dura de tu vida . Ánimos campeón y un fuerte abrazo Iván!! Recupérate pronto!!
LA GRUPETA.

Por definiciòn

2008-10-21T23:03:00.000+02:00

CICLISMO: deporte que incluye distintas modalidades y disciplinas que tienen en común la utilización de la bicicleta.
Los ciclistas están considerados como deportistas especialmente esforzados, capaces de soportar un alto grado de sufrimiento, tenaces, valerosos y están necesitados de las mejores virtudes derivadas del compañerismo para poder alcanzar sus fines personales o colectivos. Los accidentes geográficos y las inclemencias del tiempo son, en lugar de obstáculos, alicientes de toda carrera ciclista.
En 1867 las ruedas eran metálicas; en 1875 se introdujeron las de goma maciza y en 1889 John Boyd Dunlop inventaba la cámara- aro tubular de caucho relleno de aire, que aisla la rueda propiamente dicha del suelo-. La estructura fundamental de la bicicleta estaba ya diseñada, aunque su peso no bajara entonces de 40 kg y sus posibilidades motrices fueran sólo rudimentarias.

Capitulo I, Josele.

De vuelta al tajo.

2008-10-18T13:42:00.000+02:00

Bueno pues se acabo lo que se daba, después de cuatro meses sin tocar una bici me encuentro de nuevo con motivacion para volver a retomar "el buen camino", aunque palabras del Peluca, después de una boda hay efectos colaterales y cuanta razón tiene, nueve kilitos en cuatro meses no esta mal, pero como dicen, eso es salud, las dos semanitas en Cuba me han sentado de maravilla y ese buffette se tenia que amortizar.

Así que espero empezar a rodar un poquito con la gorda por la montaña, espero que los compis me traten con cariño, por lo menos un mesecito, y luego que sea lo que dios quiera.

Este año la temporada de grandes clásicas promete, con el fichaje del Perita y algún otro que estamos negociando, eh Venacas!! y haber si se anima también alguien al que yo pueda, que todos me sacan los ojos y siempre voy solo, joooerr!. Ha Perita bienvenido a FREEBIKE seguro que haremos buenos entrenos todos juntos al medio día, ya tengo ganas.

Un saludo, Josele.

Copa Gironina Porqueres

2008-10-12T18:45:00.000+02:00

Hoy se a disputado la Copa Gironina en Porqueres, la cuarta ya. A las 9 menos cuarto llegaba allí sin ganas de correr, y encima se veia el suelo mojado, habia llovido y eso aun me daba menos ganas de correr. Nos hemos encontrado toda la pleta en la furgo, montando las bicis, poniendolas a punto, cambiandose... en fin, después nos hemos puesto a "calentar", que a sido 15 minutos como mucho, de las pocas ganas que tenia, ni he calentado, y nos hemos puesto a hablar con Alan, Popovich, Peluca, Alberto, Ramon y alguno mas se apuntaba por allí... decíamos de hacer una carrera todos juntos ya que estábamos todos a 0% de ganas.

Se han hecho las diez y nos hemos puesto en la salida, y ya luego cuando hemos empezado han venido las ganas, al principio con Alan y Popovich, hemos ido tirando hasta que nos hemos quedado con el Popovich tirando para delante, hasta llegar al grupo de Sabiote, donde allí al cabo de un rato me he puesto a tirar del grupo hasta poder irme y coger a un grupo que iba por delante y ya hemos llegado a meta más o menos todos juntos (10 segundos mas 10 segundos menos...jajaja) y la verdad es que no me esperaba una carrera así ni de coña, pero bueno, me lo e pasado muy bien. Han hecho un circuito de 35 km. duro duro, con subidas largas y bajadas rápidas y algun tramo peligroso, pero que ha estado muy wapo!!

Hoy a venido tambien el Peluca, que hacia tiempo que no se le veia el pelo en estas carreras!! jajaja

Nos vemos en la próxima!!

Perita

Semana rara!!

2008-10-08T21:06:00.001+02:00

Buenas a todo el mundo!!

Ya sé que hace mucho mucho tiempo que esto está un poco parado pero es que estamos todos que no tenemos un minuto: el Josele que está en Cuba de viaje de novios, el Jorge que tampoco para entre sus faenas y yo que hace poco que he entrado en el mundo laboral... pero bueno...hace como una semana que no toco la bici...eso no está nada bien, mañana intentaré salir aunque sea una hora.

El Alexei hace poco me envió una foto de una salida que hizo con el Joan Ribas realizada el miercoles me parece de la semana pasada, hicieron un Coll Sa Creu (Cuello Cruz) mas o menos les salieron unos 80-90 km... que bien se lo pasan algunos eh!! jajaja a ver si podemos hacer algun dia una salidita!! que tengo ganas ya!!

Este finde toca carrera otra vez... madre mia, ya me saltado dos y ya no puedo faltar a ninguna más, o sea se que tengo que acabar todas las que faltan... es en Porqueres, espero que no llueva porque sino... malamen!! allí hay un barro muy guarro, que forma una pasta que hace que la rueda se convierta en slick... tocaré madera un poco a ver si hay suerte y nos podemos salvar!!

Saludos a todo el mundo!!

Perita

Gran carrera en Salt

2008-09-23T18:58:00.000+02:00

El domingo se disputó la segunda carrera de la Copa Gironina en Salt. Fue un poco especial ya que haciamos la despedida de soltero del Josele "el Puma".

Ya empezó el sábado por la noche, nos fuimos de cena, Josele, Peluca, Yaros, Jorgito y yo, y luego de marchita por Blanes y Malgrat city (no estaba previsto pero había ganas jeje). La cosa acabó casi a las 4 de la mañana, y porque no queríamos que durara más ya que a las 5 habíamos quedado todos en Freebike para seguidamente ir a casa del Josele para despertarlo y irnos.

Allí en Freebike se sumaron el Moli, Duarte, Michel y Santos, y un poco más y se nos lleban los Mossos, se presentaron 5 coches de los Mossos ya que sacábamos bicis de la tienda para meterlas en la furgo para ir a la carrera, y a las 5 de la mañana, muy normal no era jajaja.

Luego nos fuimos a casa del Josele para despertarlo, el problema era que aún estaba despierto ya que hacia como media hora que se había acabado la fiesta XD.

Nos lo llevamos y fuimos a los Maños a desayunar y ya luego dirección Salt.

Cuando llegamos allí, hicimos las inscripciones (para la corta, no estábamos para hacer mucho los que salimos por la noche) y disfrazamos un poco al Josele, nada, pinta por aquí, pinta por allí, pelukita, muñekita inchable...

Llegarón las 10:30 y dieron la salida, y Josele ya metió el palo con la Regi en la espalda mirando a la gente con la boca abierta y enseñando sus intimidades jajaja nos lo pasamos muy bien, muchas risas y buena compañia, pero con un poco de sueño, una carrera para recordar!!

Aquí podemos ver a Regi que nos acompañó toda la carrera.

Todo el grupo llegando a meta después de disputar la gran prueba

Con el Josele en la llegada
Bueno pues eso ha sido todo, nos vemos en la próxima.

Perita

Copa Tarragona Gandesa

2008-09-07T20:10:00.000+02:00

Púes aquí tenemos a Povill comandando la carrera en la ultima prueba que se ha disputado de la copa Tarragona, aunque todavía no hemos hablado con el, para saber como le fue ( parece que bien) pero bueno conociéndolo de vacaciones y fiestas en su pueblo, mala combinacion para el, no sabemos como termino la cosa, "pero impresiona!!"

Un poco de todo...

2008-08-29T22:04:00.000+02:00

Como hace dias que este blog no se renueva... hare una renovacion con un poco de todo lo que ha ido ocurriendo en este feliz mundo ciclista jajaja

Primero hubo la carrera internacionalmente conocida, de Lloret de Mar, y habia bastante gente. Yo fui de espectador ya que por la tarde tambien habia una carrera en Tordera i me reservaba.

Esta carrera se disputó por los bosques de Lloret, y eran mas o menos unos 23 o 24 km por caminos muy divertidos (segun fuentes presenciales). Ganó Diego del Bike Ñeke y segundo quedó el Hugo que no veas como iba... El equipo Freebike hizo un muy buen papel, y estuvo casi al completo: Hugo, Peluca, Josele, Popovich, Jorgito, Oscar, Venacas, Camarón, Paqui, Jordi, Fran, Michel...(estos dos ultimos no son de Freebike, pero como tambien son amigos, los pongo) y muchos mas que no conozco... va bien ver los toros des de la grada de vez en cuando... jeje

ahí van unas fotos:

Esta misma tarde, habia la carrera de la fiesta mayor de Tordera, donde se corre en un circuito urbano de 1'7km. i se hacen 10 vueltas. Este año se presentaba dificil, se oían rumores de que la gente estaba fuerte, y así fue, estuvimos 5 vuletas con 3 corredores en cabeza, luego quedamos 2 y cuando faltaban 2 vueltas apreté todo lo que pude dejandome la vida y pude hacer una última vuelta en solitario. Mola mucho esta carrera, un monton de gente animandote, y como son del pueblo, a la mayoria los conoces... siempre tengo ganas de hacer esta carrera...

Tambien decir que el Camarón corrió y ganó, despues de haber hecho la carrera de Lloret por la mañana!!

Y vinieron dos espectadores de lujo, el Hugo y el Jorgito, muchas gracias por los animos y por esas peazo de fotos!!

Y por último decir el peazo entreno que hicimos con el Alex, que hacia tiempo que no veia. Es un gran amigo, y quedamos un dia para ir a "rodar" un rato y asi hablar, digo "rodar" por este motivo:

aqui se ven las pulsaciones del Alex, mientras "rodabamos" juntos xD

haber si lo podemos repetir mas a menudo!! un abrazo!!

enga nos vemos!!

Saludos!!

Perita

Escalada a Sant Joan

2008-08-10T20:56:00.000+02:00

Más fotos por Jcano

Hoy se a celebrado la escalada a Sant Joan. Primero se a disputado la carrera en linea, de los veteranos y cadetes, despues los de los master, y por ultimo los elite, sub-23 y sub-21.

Primero hemos animado al Jordi y al Camaron, que no veas como subian; en la segunda carrera estabamos alli con el Santos, que tambien como una moto; y por último nosotros, de Freebike: Venacas, Vichy, Hugo, Sabiote y yo. Yo estaba bastante nervioso porque se veia mucho Pro por allí, y a mas que era mi primera carrera en carretera. Bueno, se ha dado la salida y ya me veo que el Vichy, el Hugo y el Sabiote se ponen ya por allí delante tirando. Yo estaba mas o menos a la mitad, cuando hemos empezado a subir he intentado no dejar el grupo de delante, formado por unos 14 mas o menos, y siempre les llevaba a una distancia pequeña pero que no podia recuperar, hasta que en la ultima curva, que hay el mirador, he intentado apretar todo lo que he podido y he adelnatado a 2 o 3. Al final he hecho 5'30'' en el puesto 12 me parece (cuando mi ordenador me deje ver la clasificacion pondre las del resto del equipo).

En la segunda carrera, que era la contrareloj, casi no salgo, hemos ido con el Venacas (que por cierto hoy es su cumpleaños, Felicidades crack!!) a rodar, y cuando llegamos ya habian llamado al Venacas y a mi me estaban a punto de llamar. Y bueno, he salido y me emocionado un poco en el llano y lo he pagado en la subida, pero bueno, cosas de principiante... que largos que se pueden hacer 2.2km... Al final 5'55'' y en el puesto 12 tambien.

Dar las gracias a todos los que han estado allí animando: Josele (el Puma), Peluca, Jorgito, Paqui, Yaros, Moli, mis padres, familiares del Santos que iban con pancartas y todo animandolo, y a todos los que han estado allí, MUCHAS GRACIAS!!

P.D.: lo mejor han sido los animos desde la moto en la contrareloj, el Josele se tendria que hacer director de equipo!! y el Peluca de conductor jajaja

Al final he quedado el 12 de la general y el 3r de sub-21, un resultado genial, no pensaba que podia quedar ahí, uffff!!
Pos weno, a cuidarse!!
Perita

XXXV ESCALADA CASTELL DE SANT JOAN BLANES

2008-08-09T17:37:00.000+02:00

Imagen cedida por; http://bertoperez-venacas.blogspot.com/

Mañana volveremos a disfrutar de un gran día de ciclismo,
esta vez con la Escalada Castell de Sant Joan en Blanes.
Con unos 2.2kms de subida y un desnivel... de la ostia!!

Esperemos que haya una gran afluencia de participantes y público y lo más importante, buen tiempo, ya que el año pasado no pudimos disfrutar de una buena carrera y donde abundaban los patinazos.

A mi me vereis en la curva menos esperada para daros un "flashazo" para una bena foto.
Podreis ver algunas fotillos aquí el lunes.

Mucha suerte a todos los que participeis y los que no participeis traerme una cocacola en la 2ª curva......Gracias

Un saludo
Jorge Cano

SAMU "CAMPEÓN"

2008-08-09T15:45:00.000+02:00

Ser campeón olímpico, el primer español en lograrlo "es lo mas rentable: ganas una vez y lo disfruta cuatro años", sabia que llegaba bien. Fui séptimo en el Tour, la clásica de San Sebastián la hice como quise. Lo mas difícil era controlar la carrera. Me dije "ahora" y no me lo pensé.

EQUIPAZO

2008-08-08T21:41:00.000+02:00

El equipo español debuta esta madrugada en lo que podria ser el estreno del medallero. La primera opotunidad de la espedicion española, que seguro coseguiremos, o por clase que no sea: SAMUEL SANCHEZ, CONTADOR, SASTRE, FREIRE Y VALVERDE. Quien da mas!!

La trek olimpica

2008-08-05T15:07:00.000+02:00

Esta es la nueva Trek olímpica de Bart Brentjens y como la envidia es muy mala nosotros aremos lo mismo pero con nuestros prototipos, así que preparaos para las presentaciones.

Salida al Turó de l'home

2008-08-03T22:00:00.000+02:00

Este viernes pasado tenia ganas de hacer kilometros, y pensé de ir al Montseny. Me levanté pronto por la mañana, para así poder evitar la calor y el viento que se levanta a media mañana, y puse rumbo hacia el Montseny. Empecé a subir por el lado de Santa Fe (pasando por St. Celoni), ya que es mas suave, y la temperatura era ideal, y también el poco tráfico que habia. Cuando llegué al cruce para ir al Turó de l'home, no sabia si tirar hacia Santa Fe o para el Turó, y como no había subido nunca, pos ale, rumbo a la cima. La subida es dura dura, y encima el asfalto es muy asqueroso, suerte que tempranito aún se sube bien, pero la subidita no veas. Cuando llegué arriba, me encontré a dos ciclistas, y uno de ellos decia que llevaba una media de velocidad de 10 km/h... no se cuantas horas se tiró para subir todo aquello....jajaja y weno, luego bajando lo peor, el asfalto muy xungo y se me cargaban mucho los brazos de tanto traqueteo... y luego volví por Coll Sa Creu (Cuello Cruz para algunos... jajaja) y para casa, lo malo, el viento en contra...

Al final 127 km i 4 horas 47 minutos, buen entreno para mi jeje

Ale, a cuidarse

Perita

Último Caixa en Fornels

2008-07-27T20:06:00.000+02:00

Ya se ha acabado... después de 10 carreras disputadas (yo 8...) ha finalizado el Caixa Girona 2008 después de disputar hoy la última carrera en Fornells de la Selva. Era un circuito muy rompepiernas, con constantes sube y baja, y frena, esquiva árbol y arranca otra vez... jajaja

Después de varios años disputando esta carrera, me parece que es el primero que he tenido buenas sensaciones, aunque el resultado no sea muy bueno tampoco... La salida ha ido bien, pero una vez hemos cogido el camino d tierra se ha levantado mucho polvo y no veia nada, solo veia la silueta de Alan delante mio y he estado un rato viendo borroso,aún llevando las gafas... Después ya he cogido ritmo, al principio con Sabiote y Hugo, pero en la segunda vuelta, Hugo se ha retirado, hoy no andaba, con el calor y un circuito muy exigente... y Sabiote que se ha descolgado.

Rodaba tercero de sub-23, pero una caída ha hecho que perdiera tiempo en ponerme a sitio y a volver a coger el ritmo. Al final Francesc Garcia me ha cogido y no he podido seguirlo...

Resultado final ha sido cuarto de sub-23 i el 20 de la general.

El resto de corredores, la carrera la ha ganado Freixer, seguido de Ventura i Llordella. El Vichi ha hecho quinto, y también se ha llevado el campeonato provincial, ya que era el primero de Girona, el resto son de Barcelona; Moli sexto y Almendros décimo. Sabiote ha acabdo el 25 de la general y quinto de sub-23.

Respecto a la general del Caixa nose como quedará porqué el Vichi i el Viñas están empatados a puntos en la tercera posición. Se lo ha llevado el Ventura y segundo Morata; luego está Moli quinto y Almendros sexto.

Yo he hecho tercero de sub-23 y el 17 de la general, Sabiote cuarto de sub-23 y 18 de la general.

Felicitar a toda esta gente que ha ganado hoy el campeonato provincial y el Caixa Girona!!

Bueno amigos, ahora a disfrutar del veranito, de las fiestas mayores y de la playita. Ahora lo que toca es coger la bici para pasarselo bién.

Os dejo unas fotos de la carrera.

Saludos

Perita

Caixa Girona Viladrau

2008-07-15T21:24:00.000+02:00

Ya está llegando el final del Caixa i la penúltima prueba fue en Viladrau, donde era la primera vez que se hacia. Yo tenia miedo de lo que me podia encontrar allí, rodeado de montañas... podia ser una emboscada de campeonato; pero no, fue un circuito muy muy wapo, donde solo se tenia que hacer una subida a pie, de poco trozo, y todo lo otro era 100% ciclable. Y bien, dieron la salida, y solo empezar uno se tiró un pedo y ya estuve toda la primera subida riéndome, y ya iba rebentado. Las dos primeras vueltas no iba muy mal, iba "bien" de piernas, y bajando me lo pasaba muy bien. Me sorprendí cuando vi al Moli por alló detrás, el hombre del mazo estuvo allí con él mucho rato... animos Moli!! una carrera mala la tiene cualquiera. Y la última vuelta fué catastrófica, primero enganxo una rama con el cambio y ale, el cambio mirando a la luna y sin poder hacer servir los tres primeros piñones y saltando cada dos por tres, luego al cabo de poco, noto que hace una cosa rara y es que la rueda estaba floja y se soltó. Me paré y puse bien la rueda (que casi pierdo un muelle del cierre...) y ya hasta el final como pude, la roda floja, frenada, y sin poder cambiar...
Al final puesto 24 de la general y el 4 de sub-23.
Ganó Morata, seguido de Ventura y para completar el podio Almendros 3r.
El resto de componentes del equipo (somos pocos... Pajuelo lesionado y Hugo... tampoco estaba jajaja) el Vichy hizo el 4t y el Oscar Sabiote hizo el 19 de la general y 3r de sub-23.
Enga hasta la próxima que es en Fornells el dia 27 y ya es la última, haber como va...
Perita

Foto de archivo jajajaja es que no hicimos ninguna de la carrera y esta me ha hecho gracia...

caixa girona tossa

2008-07-13T12:24:00.000+02:00

Salida Btt accidentada en Canet

2008-07-04T11:02:00.000+02:00

Ayer día 3 de Julio,
quedamos a las 8:30 en el Freebike el Fran y yo(Jorge) para irnos a Canet, donde quedamos con el Oscar para que nos enseñara una rutilla por su tierra.
Empezamos bien, subiendo la Cruz de Canet. Una vez alli, hacia Sant iscle para ir por otro camino....
pero a los 13km, Fran hizo "un exceso de presión en el sillín, que causo una rotura en el tubo vertical que sostiene el sillín en la parte inferior".... Vamos, que peto la tija y nos fuimos para la piscina de Oscar, el que amablemente nos invito a comer un arrocito con su tortuga.
Fin......

El futuro

2008-07-03T17:13:00.000+02:00

Parece que hay novedades para el grupo Campagnolo del 2009, para los nostalgicos del ciclismo sera una grata sorpresa ver como aparece de nuevo el mitico super record ahora en versiòn 11v velocidades, si si! 11 piñones sera la apuesta de los italianos para distanciarse del nuevo dura-ace de los japoneses que parece que no se cansan de perseguir las novedades de la competencia, veremos si este nuevo grupo aguanta los kilometros que nos gustaria ya que supongo que el grosor de las cadenas sera menor y aguantaran menos que las de 10v (me imagino yo) asi que le daremos un voto de confianza. Donde vamos a llegar??.

Salida dominguera

2008-06-29T19:42:00.000+02:00

Hoy domingo nos hemos reunido aqui... quedamos el Yaros, Santos, Venacas i yo para ir a hacer una rutilla con final feliz, es decir, la playa. Queriamos hacer un Cuello Cruz (Coll Sa Creu en català) pero nos daba palo tener que volver por Sant Celoni y perdernos la belleza de la costa del Maresme a rebozar de gente, por lo tanto hemos subido por la parte de arriba de Arenys i hemos bajado por Sant Vicenç de Montalt, estabamos todos un poco tocados (Povill con la garganta xunga, Perita con 4 oras de sueño, Santos sin ganas, Venacas muchas ganas tampoco tenia...), y luego ya hemos ido dirección Malgrat, haciendo ruta turística por St. Pol de Mar y luego pasando por el paseo de Calella hasta Malgrat que allí se ha incorporado el Puma. Cómo ya necesitábamos una parada de avituallamiento, hemos ido a visitar el bar del hermano del Santos. Luego ya cuando queríamos irnos, a pasado una caravana de motos que parecia que no se acababa nunca, me parece que nunca habia visto a tanta moto junta!! Hemos puesto rumbo a Blanes city, donde hemos comprado una xispa, y para la playa... Después de un xapuzón y descansar un poco, ya hemos puesto rumbo a nuestras casas.
Enga hasta la próxima!

Perita

Recuperación Quebrantahuesos

2008-06-24T11:54:00.000+02:00

El lunes salí por la mañana para rodar un poco después de hacer la gran marcha, y queria hacer mi ruta habitual de postcompetición (Tordera-Palafolls-Freebike-Palafolls-Tordera), pero por el camino me encontré con el Moli y al final me fuí con él, que habia quedado con Camarón y Camarón junior. Fuimos a hacer unas basuras (no veas como sube Camarón junior, una gran promesa ciclista!!). Luego fuimos a comprar una xispa y fuimos a la playa, justo delante de la Palomera, el agua estaba perfecta despues de haber hecho unos quilometros a pleno sol.
Saludos
Perita

Quebrantahuesos 08.

2008-06-23T01:25:00.000+02:00

20 Junio, llega el dia de parti para Huesca para hacer la marcha mas tipica de toda España, este año marchamos con dos novatos, el Santos y el Perita (vaya dos) como compañia no esta nada mal!! los tres hicimos grupeta y la corrimos juntos. Tanbien fuimos con tres compañeros mas el Lolo, Duarte y el Sepulveda, aunque ellos tenian otra meta y buscaban mejorar sus marcas personales.

21 Junio, los alrededores de Sabiñanigo es un hervidero de gente no solo ciclistas que heramos 8000 sino sus respectivos acompañantes, asi que no heramos pocos, por delante 205km de bonito recorrido con cuatro duros puertos.: Somport, Marie Blanc, Portalet y Hoz de Jaca, pero lo mas destacable de esta marcha es toda la aficion que la rodea, los ultimos km de cada puerto se llenan de gente animando asi que te sientes como Contador coronando el Tourmalet en pleno Tour y sino que se lo digan al Santos que cuando coronamos el Portalet despues de 29km de ascension tenia los pelos de los brazos de punta del subidon que le dio de los animos , pero no solo animam sino que muchos de heyos cargan sus neveras de cocacolas o lo que puedan para ofrecerselo a los ciclistas en los tramos mas exigentes del recorrido y falta nos hizo ya que el calor apreto de lo lindo llegando incluso a 41ºc cuando pasamos por Marie Blanc y con 4km y unas rampas de media del 13-14% pero bueno si estuviese lloviendo tambien me quejaria.
El año proximo esperemos repetir, eso si!! con menos gente corriendo, sino no me ven el pelo imajinate despues de 8h de bici tener que pelearte con la gente para cojer un cocacola y un platano,y eso que el ambiente es lo bonito de la QH pero solo lo pueden disfrutar los 1000 primeros y claro no todos somos campeones, asi que esta fue nuestra esperiencia por lo general CHAPOO!!!

Un saludo, Josele.

Entreno de fuerza

2008-06-19T22:37:00.000+02:00

El miércoles quedamos por la mañana con el Moli y compañia, para ir a hacer un entreno de fuerza, para así poder afrontar mejor las carreras de montaña. Salimos en carretera a las 10, y era uno de esos dias que ya hace calor de buena mañana. Una vez nos juntamos todos, eramos 7, pero al cabo de un rato quedamos solo 6; nos dirijimos dirección St. Iscle de Vallalta para hacer una ascensión a la urbanización o pueblo (no sé lo que es aquello... :S) de Fontmontegre. Solo empezar la primera rampa en St. Iscle, se te caen los hue... al suelo, dios mio QUE RAMPAS!! Yo nose cuantos km. tiene aquello ni el porcentaje que tiene, pero me parece que pocas veces he sufrido tanto!! Encima con el solaco que hacia, sudaba por todos lados. Lo peor de todo, una vez estás llegando arriba de todo, una calle que aquello no sabes por donde subirlo. Hay un poco de rampa, un descansillo y finalmente "la pared". En el descansillo, miré hacia arriba, respiré hondo y tiré para arriba, pero no estaba seguro de que pudiera subirlo!! Por suerte si que pude XD

En fin, hicimos un entreno de p... madre y con buena compañia, y el Pau que iba con la MMR, que tiempos he pasado con ella... jajaja

Saludos

Perita

Caixa Malgrat de Mar 08

2008-06-15T15:34:00.001+02:00

Dia duro hoy en Malgrat de Mar en el Caixa. Yo aún no he pillado la forma, pero poco a poco me voy encontrando algo mejor, por lo menos hoy he acabado.

A sido un circuito muy duro, con unas pistas de tierra que subían mucho, y se hacian muy muy duras. Lo mejor: las bajadas. Eran caminos muy ciclables donde podias tirarte y divertirte.

La gente del equipo ha ido muy bien, una octava plaza del Vichi, que a llegado al sprint con el Moli; el Pajuelo en el puesto numero 20; el Hugo el 22, que ma pasao que parecia un avion!! el Sabiote el 23 y tercero de sub-23, gran carrera que a hecho, disputando esta tercera plaza con el Adrià Valls; Yaros que hacia tiempo que no corria en BTT, des de la Copa del Mundo de Pineda que se llevó el triunfo, i hoy ha hecho el 26; y yo que hoy he hecho el 29 y quinto de sub-23, aver si vienen epocas mejores...

Hoy dar las grácias al Puma y a su novia, al Pelucas, y a la novia de Pajuelo, que han estado allí animando y dando algun que otro empujoncito y un poco de bebida milagrosa (Isostar), y tambien por la fotos hechas por el Puma. Y al Joan Ribas, que hacia tiempo que no se le veia el pelo y también ha estado allí ayudando y animando.

Bueno, la siguiente es en Porqueres, pero no habrá crónica ya que si todo va bien me voy a la Quebrantahuesos.

Saludos

Perita

Rutas del Montseny

2008-06-10T14:21:00.000+02:00

Rutas del Montseny, nunca mejor dicho, no pense nunca que habrian tantas carreteras por el Montseny y menos que las tendriamos que subir todas en esta marcha. Hoy la grupeta ha sido un poco mas grande ya que algunos de los compis no tenian carrera de btt y se han animado a acompañarnos ,150km de duro recorrido pero muy bonito, todo sea dicho , nos esperaba .

Unos hicimos grupeta Josele, Santos, Perita y Venacas (Alberto Perez) que pasamos buena parte de la marcha paleandonos en los puertos para ver quien llegaba primero a la cima para vajar todos juntos pero no teniamos nada que hacer con el Perita que esta pletòrico y nos dobrega rampa tras rampa.

Mientras por delante los gallitos se peleaban Jordi, Hugo, Sabiote, Povill mantenian el tipo y llegaban con los grupitos de delante, en una marcha que nada tenia que enbidiar a otras con mucho mas renombre. Algo a mejorar? pues si, el primer avituallamiento lo encontramos a faltar en la costa, ya que nos habria sentado mejor ese bocata del km40 el la cima del puerto, pero bueno, para el año proximo. Felicitar a todos por una gran marcha, al Hugito que por ser la primera que hace lo hizo francamente bien y sobre el Pelucas que se mejore de la rodilla que ya le hechamos en falta

Despues de la tormenta viene la calma

2008-06-07T21:37:00.000+02:00

Por fin tenemos un respiro de las lluvias, el jueves parece que amanece soleado y decidimos salir a entrenar un poco el Perita y yo (Josele) asi que salimos direcciòn a Mataro para encontrarnos con el Rodri y el Edu, dos pros que nos sacan bien la carbonilla cada vez que coincidimos.

Una vez todos juntos el Rodri marca la ruta, ascensión a SanGrau, bueno púes se hara lo que se pueda, pense yo, y así fuel el Perita tenia el dia tonto y enpezo a palearr suerte que estaba Rodri para bajarle los humos, el Edu y yo nos lo tomamos con mas calma y fuimos a marcheta me imagino que Edu esta reservando fuerzas para el Tour, "y poder así mejorar el resultado del año pasado" como dice el, pobrecillo se estampo contra el coche del Caisse d`espargne en la primera etapa.

Y como el reflan dice: despues de la tormenta... así fue, despues del entreno ( ya que estos pros no perdonan) viene la calma y nos reconpensan a mi y al Perita con mi momento favorito LA CHISPA!! ahh y al Franc que coincidimos un rato y parece que le gusto, o eso parece!!

Noticia de última hora en el mundo del ciclicsmo

2008-06-04T20:46:00.000+02:00

Atención:
Tenemos que dar una noticia muy importante en nuestro mundo, ha sido una desgrácia inesperada, "el jefe de filas" o eso dice él, ha tenido un gran imprevisto esta mañana, una grave lesión disputando una "volatta" en el Coll de Valvi, su potencia ha encontrado un tope con el manillar de su gorda (mountain bike), dando al traste sus expectativas de disputa de las clásicas de junio, aquí podemos ver una muestra:

Aquí podemos ver una muestra, de no mucha calidad, pero ya suficiente para saber la gravedad de la situación. Todos estamos atentos de su evolución.

Todos estamos contigo.

Caixa Ripoll 08

2008-06-01T19:42:00.000+02:00

Buenas!! Voy a inaugurar este blog con la crónica del Caixa Girona.

Ha estado una carrera para olvidar para mi, desde que se ha dado la salida, mis piernas me decían que hoy no era su dia, y después de dar dos vueltas a un circuito bastante exigente, he decidido plegar. El circuito era una subida larga por una pista, hasta llegar arriba, y luego empezaba una bajada que estaba muy difícil, con todo lleno de rocas mojadas que resbalaban mucho, y mas de uno las ha visto de cerca; luego se subia un poco más, y luego si que ya se bajaba hasta meta por una pista ancha, muy rápida y que se tenia que ir con cuidado.

En la salida me puesto al lado de Arnau Pericas i del Adrià Valls, sabia que irian fuertes, pero en el asfalto los podia seguir, y luego ya, cuando hemos cogido la subida, he intentado pillar al Sabiote, pero no podia, era aquello que todo el rato lo llevaba a la misma distáncia y no lo pillaba, hasta que he petado ya, y me ha empezado a pasar gente por todos los lados, los master y junior (el primer junior no veas como iba, me parece que era un francés) y luego ya los cadetes y veteranos 40... como ya iba el ultimo y no he fallado ninguna carrera, decidí plegar.

Al final ha ganado Ventura, el Vichy ha hecho el 7, seguido de Morata (ha roto la cadena), Almendros y Moli; y luego el Sabiote ha hecho el 20, y tercero de Sub-23; y por detrás venia el Pajuelo con el cambio un poco torcido, como nos ha pasado a la mayoria.

Ahora a entrenar más para Malgrat, que es de aquí dos semanas, ya que estas dos semanas anteriores, por los estudios no he entrenado nada de nada. A ver si hay mas suerte.

Enga saludos!!

Perita

Bienvenidos a La Grupeta de la Costa

2008-05-27T16:11:00.000+02:00

Os damos la bienvenida al Blog de La Grupeta de la Costa
Este Blog esta creado para que compartamos nuestra afición y aventuras con la bicicleta.

Editores de la Grupeta:

Josele, redactor de la flaca.
Perita, redactor, sin más.....
Jorgito, editor, en generá... y demas menesteres

Demas componentes de la Grupeta;
todos vosotros