Feliz Navidad!!

Entrenos de cualidad!! Cogiendo ganas para ir en bici otra vez, para poder disfrutar de ella!!

Bueno, ya hemos empezado a hacer algun que otro entreno, que d'aqui poco ya empezaran con las populares (Gran Premio Internacional Mundial Universal de Sant Genís) y algunas sociales de carretera o el Gran Premi de la Selva.

Aquí os dejo unas fotos del peazo de entreno!

Espero que paseis una feliz navidad y un prospero año nuevooooo!!!

Un saludo!!
Perita

Aqui hemos salido bien

Haciendo un poco el tonto, bueno el Peluca no jajajaja

Reunión de pastores 23/12/08 Bowling Center

La Grupeta de la Costa quiere felicitaros las navidades y por ello nos reuniremos con todos vosotros el martes 23 a las 21:30 en Bowling Center de Blanes (polígono industrial).
Animaros!!!

Cano

El invierno cada vez me gusta menos

Pues eso, no es muy poético pero expresa con exactitud lo que siento. Cada año se me hace mas cuesta arriba salir en bici con el frío, la verdad es que tengo mucha suerte ya que puedo salir un par de horitas al mediodía y no hace tanto frio, pero el ser humano es muy comodón y de tanto en tanto me escaqueo, (bueno, no de tanto en tanto).

El caso es que llevo muchos años andando en bici y soy conciente lo que disfruto en veranito haciendo esas rutas machaconas con la grupeta, pero para eso hace falta hacer de tripas corazón y salir lo máximo posible en invierno, porque aunque ya hace mucho que me paso la fiebre de la pretemporada la competición las series, etc, etc... parece que este año por alguna estraña razón se me ha metido en la cabeza volver a vivir las sensaciones aquellas de hace siete o ocho años atrás, cuando después de once horas de curro al día, soldando, retorciendo y picando hierros en el taller, corría como un loco a casa a cojer la bici, una manzana y a las ocho de la noche con tres o cuatro grados nos juntábamos un montón de chalados en el polígono de Malgrat a dar vueltas, no se podía perder ni una hora de entreno porque el finde teníamos que ir a las sociales de inviernos, y teníamos que desmostrar quien era el mejor de nosotros, jijiji vaya pique habían en aquel polígono, la tensión se cortaba al llegar a la meta que había pintada en el suelo. Recuerdo aprendiendo a esprintar con el Brunet, Monteagudo, Vichy... y pegando palos con el Toni Cruz o Patiño, recordando, recordando, había nivel en el poligono.( sin olvidar muchos otros fenómenos: Subirana, Escobar, Pedemonte... joder me sabe mal dejarme a alguien)

Pues eso, me he estado quitando el gusanillo con algunas marchas y populares así que no se si sabré desembolberme en un pelotón de verdad, espero que tengáis comprensiòn y no me mandéis a hacer rodillo cuando vaya todo "degomitado" por el medio.

Así que con un poco de ilusión, y muchos recuerdos intento hacer de tripas corazón y salir a entrenar, por mucho que me cueste, sino se que luego me arrepentiré y me vendrás las prisas.

Conclusión: Esto de ciclismo es muy, muy duro, verdaa!!

Se acabó...

Ya hemos hecho la última de la copa gironina. Esta mañana nos hemos plantado en bescanó, y como siempre, lo primero de todo hacer la inscripción y saludar a todo el personal que anda por allí... jeje

Luego ya he ido a la "flagoneta" con la gente del equipo y allí hemos estado comentando todo, metidos dentro claro, con el fresquito que hacia... se calienta mas sentado que dando vueltas jajaja, y nada nos hemos ido a calentar un poco y ya se han hecho las 9:30, todos para la meta!! El Moradell ha estado comentando el circuito y ale salida!! Madre mia!! Una subida de asfalto que no acababa nunca, allí apretando apretando hasta que hemos entrado en una pista de tierra, y ya se ha tranquilizado la cosa... Un circuito muy exigente (veníamos acostumbrados de hacer un par de carreras que eran bastante ""llanas"", comparada con la de hoy claro), subidas duras duras y bajadas que habia que ir con cuidado. Eramos un grupo de 4-5 corredores al principio hasta que hemos quedado 3, nos ibamos relevando (o metiendo el palo para ver si el de atrás se quedaba, depende de como lo mires... jejeje), hasta que ha llegado el gran zarpazo en el km 28, me pensaba que me habia hecho daño de verdad, bajada de pista ancha, se bajaba bien, pero apareció ella, la culpable, la típica "gravilla" que a veces te encuentras por sorpresa en medio de un camino, intento esquivarla, pero demasiado tarde... PAM!! al suelo, he quedado allí en medio del camino sentado unos 15 segundos intentando mover todas las partes del cuerpo hasta decir, va, a coger la bici y a pedalear otra vez... a otro ritmo por eso... por suerte nada, un golpecillo y la meta que no llegaba nunca, con unos repechones... pero al final bien.

Ya ha sido la última de la temporada, la esperada carrera final, ahora descansillo de unos dias y a rodar suave, a pasarlo bien.

Hoy el Vichy ha hecho una gran carrera, quedando segundo, por detrás del de siempre, Morata, y en tercera posición Almendros.

El Jordi hoy también a conseguido otro podio, quedando tercero muchas felicidades!!

Tambien han corrido el Povill, el Alberto y el Eladio, que bien nos lo pasamos todos allí mientras preparamos todo...

Pos nada, aquí unas fotos, y ahora toca pasarlo bien y disfrutar!!

Perita

Copa Gironina Cassà de la Selva

Hoy ya se ha disputado la penultima prueba de la copa gironina. Llegando a Cassà i encontrandonos con todo el mundo por allí, saludas a los del equipo (Alberto, Povill que hacia algunas carreras que no venia, Jordi, Vichy, Eladio...) y luego a los que iban por allí, al Xavi Novell que hoy se ha apuntado a la copa gironina jeje, al xuminu, corria por alli el Amat Artigas viendo el panorama, al Adrià Valls, al Francesc Garcia, Moli, Almendros... todos! me gusta tanto el ambiente que hay en las carreras, como siempre somos los mismos, te haces amigos de todos y comentas la semana, entrenos...

Bueno, vamos a lo que vamos, se da la salida a las 9:30 y ale, pa variar salida neutralizada, por asfalto, hasta que nos metemos en la tierra, y yo, llevo un par de carreras haciendo salidas muy buenas, aguantando los primeros momentos con el grupo de los pro's, pero claro, no aguanto el ritmo y ya voy a mi bola, los primeros km los he hecho con el Sergi Boix (esteve) intentando aguantar, pero al final se me ha ido, y ma cogido ya el Santi Martinez (esteve), en una bajada que habia unos escalones que he pensado, mejor bajate que sino hare una magifica voltereta jajaja, tampoco vendra ahora de perder 10 segundos, y hasta meta, apretando los últimos llanos del final que se me han hecho eternos!!

Al final pues segundo de sub-23 y el 10 de la general, llevo ya dos carrera con el mismo resultado, en Vilobí hice el mismo resultado pero bueno, para mi esta muy bien!

Despues de la carrera hemos estado comentando con el Xavi Novell todas las batallitas que ha hecho... madre mia, que maquina esta hecha!!

El resto del equipo, felicitar al Jordi que ha hecho tercero en veterano-40!! Muchas felicidades!! ya tocaba eh! tantos cuartos... jeje

El Vichy hoy ha hecho cuarto, llegando con el Almendros (tercero) y Viñas (quinto), y ha ganado el Morata (pa variar un poco) y segundo Moli, que va como un tiro ahora!!

Por cierto, el Moradell le ha dicho indirectamente al Morata que no tendria que venir a la Copa Gironina... a ver si le hace caso que lleva mucha razon!! jajajaja

Ahi van unas fotos, de las dos ultimas carreras:

Vilobí

Aquí con la peazo de maquina que me dejo el Puma, impresionante!

Cassà de la Selva (hacia un dia raro, estava el cielo un poco diferente...)

Pos bueno, la semana que viene Bescanó y s'acabó (rodolí!) jajaja

S'cabará la Copa Girnonina 2008, con 10 carreras disputadas...

Saludos a todos!!

Perita

Dia de Macaneo!!

Como bien dice “El Puma”, Noviembre es el mes en el cual empieza la pretemporada para muchos de nosotros. Hoy nos hemos dispuesto a hacer un entreno de esos de pretemporada. Hemos quedado para salir de “macaneo” 2 o 3 horas y después de un mal entendido a la hora de quedar en el cual hemos estado media hora cruzándonos entre Lloret i Blanes (como se repite la cuesta de la gallina por dios!!), finalmente hemos decidido tirar por la costa. Lo bueno ha sido cuando decidimos llamar al Rodri que se encontraba en casa del Moli e iban a salir por MTB i nos han convencido. Con el mismo pensamiento 2 o 3 horas de “macaneo”. Evidentemente el “macaneo” de esos dos cracks no es el mismo “macaneo” que el nuestro así que ya podéis imaginaros la emboscada. Puesto el rumbo hacia San Ginés (Sant Genis de Palafolls) para hacer un trozo de la copa do mundo de la localidad y continuar para terres del Montnegre. El Josele no se como íria pero yo en los primeros repechones iba pensando: “que dios me coja confesao!”. Total que hemos terminado subiendo Miralles i luego coll de Porc, platanito + barrita y vuelta para casa. Si el reloj no me falla hemos hecho unas 4 horas de entreno aproximadamente entre pitos y flautas, vamos que ha sido un entreno en condiciones. El Moli y el Rodri han decidido continuar (querian subir l‘Erola), ellos iban macaneando cosa que nosotros nada de nada jajajajaj, pa’vernnos matao! En fin, que hoy ha sido un entreno a lo grande!

Nos vemos!!

Alexei

Copa Gironina Vidreres

Ya quedan menos, hoy hemos hecho la de Vidreres, donde la cosa ha ido bastante bien! Hemos llegado que hacia un frio impresionante y encima habia niebla, pero bueno, ha ido saliendo el sol poco a poco. A las 9 hemos ido direccion a la salida, estaba a 2 km de donde se dejaba el coche... y así ya calentábamos un poco, con los integrantes del equipo jajaja Vichy, Alberto, Eladio, Jordi y yo. A las 9:30 se da la salida y era pista ancha que picaba para arriba.
A sido un circuito que me ha gustado, bajadas que se podian hacer muy bien, con algun tramillo un poco mas complicado, pero wapo wapo, de esas subidas que me van bien ami, de pillar el ritmillo jeje
Las cosas para el equipo han ido muy bien, un tercer puesto del Vichy, por delante suyo han quedado Moli, y a ganado el sr. Morata.
Yo he hecho segundo de sub-23 y el 17 de la general, el Eladio ha hecho el 25 (cada vez está mas fuerte, animos!), el Alberto ha hecho el 28 y el Jordi el 30 y cuarto de Veterano 40.
Puede ser que mas adelante ponga alguna fotillo porque aun no las tengo...
Bueno gente, a entrenar que ya queda poco!
Nos vemos en Vilobí!
Perita

Que le debia estar diciendo el Vichy al Moli... jajajaja


Aquí unas fotillos conseguidas de un blog amigo: http://escoletabtt.blogspot.com/

Como para meterse allí en medio...buf....

Aquí disputando el puesto numero 16, como si fuera la primera plaza jajajaja

Foto de http://www.bubbleshare.com/users/profile/501190

Comienza la temporada.

la grupeta.
Josele.
Alex. Jaume.

Así es, para mucho el mes de noviembre significa el comienzo de temporada, nuevas motivaciones, nuevos retos, un montón de buenos propósitos se acumulan en nuestras cabezas para mejorar ese poquito mas y volver a repetir esas míticas imagenes con nosotros como protagonistas que cada uno tiene gravado en su mente . A mi personalmente se me esta haciendo un poco cuesta arriba, después de cuatro meses sin dar ni una sola pedalada, aunque por un motivo o otro ya me estoy acostumbrando a estos largos parones, bueno que le vamos a hacer cosas de la vida.

Hoy nos hemos juntado una mini grupeta, Jaume, Alex y yo para hacer nuestra subida preferida Cuello cruz (coll sacreu) como lo bautizo el año pasado el Toni. Hemos salido con la intención de rodar y disfrutar dos o tres horitas de bici, una mañanita de "macaneo" y claro así a sido hasta llegar a los semáforos de Sant Viçents donde comienza la subida, un tironzito de uno, otro poco de otro y hemos terminado tirando como locos, con nuestras caritas de poker, claro esta, el caso es que he llegado arriba a 192p.m y el conejillo del Alex a 204p.m jijijijij pa verse matao, y eso que teníamos que rodar para hacer la cosas bien hechas y cumplir con los nuevos propósitos etc, etc, bla bla bla...

Un saludo, Josele.

P.D.: Aprovecho para poner una foto del entreno que hicimos el otro dia con el Toni, que si no la pongo luego se me mosquea jajaja

Perita

Copa Gironina Mont-Ras

Hoy se a celebrado la quinta prueba de la Copa Gironina en Mont-Ras. La cosa no pintaba muy bien, hace dias ya que llueve y hoy también tocaba.

Hemos salido de aquí con lluvia, y como tenia que ser, allí también lo estaba haciendo, pero bueno, es mountain bike y también mola mojarte y pasar por los charcos jajaja.

Ya nos hemos encontrado los de siempre por allí, hablas con uno y con el otro, y ya llega el momento de ir para meta. Allí en primera fila, Vichy, Moli, Almendros, Morata, Viñas... los de siempre.

Se da la salida, y todo el mundo para arriba, allí manteniendo posiciones, mientras veia Moli, Viñas y Vichy metiendose palos entre ellos jajaja.

Yo ya veia que hoy no era mi dia, y he aflojado un poco, y encima a media carrera a caido una de agua... he estado a punto de dar media vuelta, pero como estaba en el km 15... estaba en medio del circuito y no valia la pena... o sea que para adelante. Me a pillado el Alberto y hemos ido un rato juntos, mientras pasábamos por charcos que se comian media bici (he pasado por uno k me llegaba el agua por debajo de la rodilla, pensaba que no salia de esta jajaja) y después a él se le ha arrancado la cala de la zapatilla y se le a quedado en el pedal...

Por detrás venia un grupo formado por 3 corredores, uno de ellos formador del equipo de Freebike (Jordi), y ya me he quedado con ellos, llevaban un ritmo muy wapo, y ale, hasta meta.

Al final he hecho el 27 de la general y 4t de sub-23.

Felicitar al Vichy que hoy ha ganado la carrera, y ayer quedó segundo en la social de carretera en Girona; segundo ha quedado el Almendros y tercero el Moli. Hoy el Morata no a podido acabar por culpa de problemas mecánicos...

Pues nada, domingo que viene en Vidreres, espero que no llueva ya que estaria bien...

Nos vemos gente

Perita

Animo Ivan

Como podréis observar el blog de hoy no tratará del ciclismo como deporte en si sino de las personas que lo practican, los ciclistas. Esas personas sacrificadas, sufridoras, esas que cuando ya no tienen mas fuerza y están a punto de reventar siempre tienen ese puntito de chispa que les hace pegar el último “palo” en lo alto del repechón. También dicen que el ciclismo es un deporte individual, evidentemente nadie dará pedales por ti, pero seguro que muchos de vosotros habréis experimentado la motivación y la fuerza que dan los ánimos de un compañero en mitad de una carrera para seguir su rueda, o seguro que si habéis pinchazo alguna vez se os ha aparecido algún otro ciclista para echaros un cable o incluso daros una cámara para poder llegar a destino.
Bien pues, hoy tenemos que darle ánimo a uno de esos ciclistas, que aunque ha dejado de correr y solo coge la bici para hacer el dominguero, siempre está ahí para animarte, ayudarte en lo que pueda y darte palos (eso por descontado). No es que solo sea excelente como ciclista, es que es excelente como persona. Desgraciadamente en estos momentos no pasa una buena etapa de su vida por motivos de salud y desde aquí hemos creído oportuno hacerle llegar esos ánimos que todo ciclista o persona necesita en esos momentos difíciles de la vida, en ese repechón cuando ya no te quedan fuerzas. Algunos de vosotros lo conoceréis, muchos otros no, pero de lo que estamos seguros es que cuando despiertes y salgas del hospital veras en la grupeta los mensaje de animo de toda la familia ciclista y no te parecera que hayas ganado la carrera mas dura de tu vida . Ánimos campeón y un fuerte abrazo Iván!! Recupérate pronto!!
LA GRUPETA.

Por definiciòn

CICLISMO: deporte que incluye distintas modalidades y disciplinas que tienen en común la utilización de la bicicleta.
Los ciclistas están considerados como deportistas especialmente esforzados, capaces de soportar un alto grado de sufrimiento, tenaces, valerosos y están necesitados de las mejores virtudes derivadas del compañerismo para poder alcanzar sus fines personales o colectivos. Los accidentes geográficos y las inclemencias del tiempo son, en lugar de obstáculos, alicientes de toda carrera ciclista.
En 1867 las ruedas eran metálicas; en 1875 se introdujeron las de goma maciza y en 1889 John Boyd Dunlop inventaba la cámara- aro tubular de caucho relleno de aire, que aisla la rueda propiamente dicha del suelo-. La estructura fundamental de la bicicleta estaba ya diseñada, aunque su peso no bajara entonces de 40 kg y sus posibilidades motrices fueran sólo rudimentarias.

Capitulo I, Josele.

De vuelta al tajo.

Bueno pues se acabo lo que se daba, después de cuatro meses sin tocar una bici me encuentro de nuevo con motivacion para volver a retomar "el buen camino", aunque palabras del Peluca, después de una boda hay efectos colaterales y cuanta razón tiene, nueve kilitos en cuatro meses no esta mal, pero como dicen, eso es salud, las dos semanitas en Cuba me han sentado de maravilla y ese buffette se tenia que amortizar.

Así que espero empezar a rodar un poquito con la gorda por la montaña, espero que los compis me traten con cariño, por lo menos un mesecito, y luego que sea lo que dios quiera.

Este año la temporada de grandes clásicas promete, con el fichaje del Perita y algún otro que estamos negociando, eh Venacas!! y haber si se anima también alguien al que yo pueda, que todos me sacan los ojos y siempre voy solo, joooerr!. Ha Perita bienvenido a FREEBIKE seguro que haremos buenos entrenos todos juntos al medio día, ya tengo ganas.

Un saludo, Josele.

Copa Gironina Porqueres

Hoy se a disputado la Copa Gironina en Porqueres, la cuarta ya. A las 9 menos cuarto llegaba allí sin ganas de correr, y encima se veia el suelo mojado, habia llovido y eso aun me daba menos ganas de correr. Nos hemos encontrado toda la pleta en la furgo, montando las bicis, poniendolas a punto, cambiandose... en fin, después nos hemos puesto a "calentar", que a sido 15 minutos como mucho, de las pocas ganas que tenia, ni he calentado, y nos hemos puesto a hablar con Alan, Popovich, Peluca, Alberto, Ramon y alguno mas se apuntaba por allí... decíamos de hacer una carrera todos juntos ya que estábamos todos a 0% de ganas.

Se han hecho las diez y nos hemos puesto en la salida, y ya luego cuando hemos empezado han venido las ganas, al principio con Alan y Popovich, hemos ido tirando hasta que nos hemos quedado con el Popovich tirando para delante, hasta llegar al grupo de Sabiote, donde allí al cabo de un rato me he puesto a tirar del grupo hasta poder irme y coger a un grupo que iba por delante y ya hemos llegado a meta más o menos todos juntos (10 segundos mas 10 segundos menos...jajaja) y la verdad es que no me esperaba una carrera así ni de coña, pero bueno, me lo e pasado muy bien. Han hecho un circuito de 35 km. duro duro, con subidas largas y bajadas rápidas y algun tramo peligroso, pero que ha estado muy wapo!!

Hoy a venido tambien el Peluca, que hacia tiempo que no se le veia el pelo en estas carreras!! jajaja

Nos vemos en la próxima!!

Perita

Semana rara!!

Buenas a todo el mundo!!

Ya sé que hace mucho mucho tiempo que esto está un poco parado pero es que estamos todos que no tenemos un minuto: el Josele que está en Cuba de viaje de novios, el Jorge que tampoco para entre sus faenas y yo que hace poco que he entrado en el mundo laboral... pero bueno...hace como una semana que no toco la bici...eso no está nada bien, mañana intentaré salir aunque sea una hora.

El Alexei hace poco me envió una foto de una salida que hizo con el Joan Ribas realizada el miercoles me parece de la semana pasada, hicieron un Coll Sa Creu (Cuello Cruz) mas o menos les salieron unos 80-90 km... que bien se lo pasan algunos eh!! jajaja a ver si podemos hacer algun dia una salidita!! que tengo ganas ya!!

Este finde toca carrera otra vez... madre mia, ya me saltado dos y ya no puedo faltar a ninguna más, o sea se que tengo que acabar todas las que faltan... es en Porqueres, espero que no llueva porque sino... malamen!! allí hay un barro muy guarro, que forma una pasta que hace que la rueda se convierta en slick... tocaré madera un poco a ver si hay suerte y nos podemos salvar!!

Saludos a todo el mundo!!

Perita

Gran carrera en Salt

El domingo se disputó la segunda carrera de la Copa Gironina en Salt. Fue un poco especial ya que haciamos la despedida de soltero del Josele "el Puma".

Ya empezó el sábado por la noche, nos fuimos de cena, Josele, Peluca, Yaros, Jorgito y yo, y luego de marchita por Blanes y Malgrat city (no estaba previsto pero había ganas jeje). La cosa acabó casi a las 4 de la mañana, y porque no queríamos que durara más ya que a las 5 habíamos quedado todos en Freebike para seguidamente ir a casa del Josele para despertarlo y irnos.

Allí en Freebike se sumaron el Moli, Duarte, Michel y Santos, y un poco más y se nos lleban los Mossos, se presentaron 5 coches de los Mossos ya que sacábamos bicis de la tienda para meterlas en la furgo para ir a la carrera, y a las 5 de la mañana, muy normal no era jajaja.

Luego nos fuimos a casa del Josele para despertarlo, el problema era que aún estaba despierto ya que hacia como media hora que se había acabado la fiesta XD.

Nos lo llevamos y fuimos a los Maños a desayunar y ya luego dirección Salt.

Cuando llegamos allí, hicimos las inscripciones (para la corta, no estábamos para hacer mucho los que salimos por la noche) y disfrazamos un poco al Josele, nada, pinta por aquí, pinta por allí, pelukita, muñekita inchable...

Llegarón las 10:30 y dieron la salida, y Josele ya metió el palo con la Regi en la espalda mirando a la gente con la boca abierta y enseñando sus intimidades jajaja nos lo pasamos muy bien, muchas risas y buena compañia, pero con un poco de sueño, una carrera para recordar!!

Aquí podemos ver a Regi que nos acompañó toda la carrera.

Todo el grupo llegando a meta después de disputar la gran prueba

Con el Josele en la llegada
Bueno pues eso ha sido todo, nos vemos en la próxima.

Perita

Copa Tarragona Gandesa

Púes aquí tenemos a Povill comandando la carrera en la ultima prueba que se ha disputado de la copa Tarragona, aunque todavía no hemos hablado con el, para saber como le fue ( parece que bien) pero bueno conociéndolo de vacaciones y fiestas en su pueblo, mala combinacion para el, no sabemos como termino la cosa, "pero impresiona!!"

Un poco de todo...

Como hace dias que este blog no se renueva... hare una renovacion con un poco de todo lo que ha ido ocurriendo en este feliz mundo ciclista jajaja

Primero hubo la carrera internacionalmente conocida, de Lloret de Mar, y habia bastante gente. Yo fui de espectador ya que por la tarde tambien habia una carrera en Tordera i me reservaba.

Esta carrera se disputó por los bosques de Lloret, y eran mas o menos unos 23 o 24 km por caminos muy divertidos (segun fuentes presenciales). Ganó Diego del Bike Ñeke y segundo quedó el Hugo que no veas como iba... El equipo Freebike hizo un muy buen papel, y estuvo casi al completo: Hugo, Peluca, Josele, Popovich, Jorgito, Oscar, Venacas, Camarón, Paqui, Jordi, Fran, Michel...(estos dos ultimos no son de Freebike, pero como tambien son amigos, los pongo) y muchos mas que no conozco... va bien ver los toros des de la grada de vez en cuando... jeje

ahí van unas fotos:

Esta misma tarde, habia la carrera de la fiesta mayor de Tordera, donde se corre en un circuito urbano de 1'7km. i se hacen 10 vueltas. Este año se presentaba dificil, se oían rumores de que la gente estaba fuerte, y así fue, estuvimos 5 vuletas con 3 corredores en cabeza, luego quedamos 2 y cuando faltaban 2 vueltas apreté todo lo que pude dejandome la vida y pude hacer una última vuelta en solitario. Mola mucho esta carrera, un monton de gente animandote, y como son del pueblo, a la mayoria los conoces... siempre tengo ganas de hacer esta carrera...

Tambien decir que el Camarón corrió y ganó, despues de haber hecho la carrera de Lloret por la mañana!!

Y vinieron dos espectadores de lujo, el Hugo y el Jorgito, muchas gracias por los animos y por esas peazo de fotos!!

Y por último decir el peazo entreno que hicimos con el Alex, que hacia tiempo que no veia. Es un gran amigo, y quedamos un dia para ir a "rodar" un rato y asi hablar, digo "rodar" por este motivo:

aqui se ven las pulsaciones del Alex, mientras "rodabamos" juntos xD

haber si lo podemos repetir mas a menudo!! un abrazo!!

enga nos vemos!!

Saludos!!

Perita